Da Aspartam nur in verarbeiteten Produkten vorkommt, rät Dr. Greger zum Konsum von vollwertigen gesunden Produkten. Das hat auch den Vorteil, dass man keine Inhaltsstofflisten von Lebensmitteln zu studieren braucht.
http://nutritionfacts.org/2016/09/01/side-effects-of-aspartame-on-the-brain/