Anmerkung: Die meisten „Experten“ raten zu gesunder Ernährung. Allerdings wissen die meisten „Experten“ nicht einmal, was gesunde Ernährung ist, weil sie die wissenschaftlichen Studien nicht kennen. Denn sie raten zu omnivorer Kost, obwohl laut wissenschaftlicher Studien eine gesunde vegane Ernährung (aber nicht eine ungesunde vegane Ernährung) der erfolgreichste Weg ist, das Idealgewicht zu erreichen – und zwar ohne Hungern und Nahrungsbeschränkung.

https://www.welt.de/regionales/nrw/article185356118/Adipositas-Ungebildet-arm-dick.html