Die abwechslungsreiche vegane Ernährung ist unter Berücksichtigung der 7 Hauptregeln die gesündeste Ernährungsform.

Die vegetarische Ernährung ist ungesund.

Die omnivore Ernährung ist ungesund.

„Wer die Wahrheit nicht weiß, der ist bloß ein Dummkopf. Aber wer sie weiß und sie eine Lüge nennt, der ist ein Verbrecher.“ Bertolt Brecht

Die 7 Hauptregeln: http://www.vegangesund.info/de/die-7-regeln/