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Fehlendes Vitamin B12 erhöht das Homocystein im Blut und schädigt so die Arterien, so dass sich zum Beispiel auch das Risiko für einen Schlaganfall erhöht. Deshalb Vitamin B12 unbedingt durch eine Nahrungsergänzung und / oder angereicherte Nahrungsmittel und / oder eine B12-Zahncreme täglich zuführen!
