Diäten

Einige Buchautoren und Propagandisten preisen die Paleo-Diät wegen der angeblich gesundheitlichen Vorteile. Doch was sagen die Studien zur Paleo-Diät? Dr. med. Michael Greger hat die Studien …

Dr. med. Michael Greger stellt nach Auswertung von wissenschaftlichen Studien fest:

Lange Jahre hindurch haben die Ernährungswissenschaftler ein Märchen rund um Protein aufgebaut. Die Empfehlungen …

Vorher hat Raymond Cool viele Diäten gemacht und wie üblich trotzdem zugenommen. Als er mit der veganen Ernährung begann, aß er sogar mehr und nahm trotzdem ab.

Der vorher kranke und berufsunfähige …

Die Paleo Diät ist nicht nur ein Mythos, sondern auch ernährungswissenschaftlicher Schwachsinn. Denn richtungsweisend für eine gesunde Ernährung ist nicht, was Steinzeitmenschen verschlungen haben, …

Ein fast guter Beitrag. Diese veganen Ersatzprodukte sind tatsächlich nicht gesund. Deshalb hat die Stiftung ProVegan die 7 Regeln für gesunde Ernährung erstellt: http://www.provegan.info/index.php?id …

Anmerkung: FORKS OVER KNIVES, Dr. McDougall und alle seriösen Ernährungsexperten empfehlen eine kohlenhydratreiche, fettarme vegane Ernährung ohne raffinierten Zucker, die auf naturbelassenen …

http://www.welt.de/icon/article137662046/Was-macht-die-Paradies-Diaet-mit-dem-Koerper.html

Faserstoffe bzw. Ballaststoffe kommen nur in pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Sie enthalten keine Kalorien, füllen aber den Magen und machen satt.

Das ist auch der Grund, warum man sich bei …

Bei Übergewicht hat man zwei Möglichkeiten:

Ernährung ändern und abnehmenAusreden wie „krank“, „Drüsen“, „Gene“ usw. gebrauchen und übergewichtig bleiben

http://www.welt.de/vermischtes/article13501 …

Wenn man sich die wissenschaftlichen Fakten anschaut, dann gibt es nur eine gesunde Ernährung: die vegane Kost, die sich an die 7 Regeln hält:

http://www.vegangesund.info/de/die-7-regeln/

Dr. Robert Atkins erfand die „LowCarb“-Atkins-Diät, basierend auf Fleisch, Milchprodukten, Eiern und wenig Kohlenhydraten. Also das genaue Gegenteil einer gesunden veganen Kost. Das ist ihm selbst …

https://www.youtube.com/watch?v=PBi2VABLNb0&list=TLVEMBfg6nDcWLZ79_B3ST7b_UpCKgv7al

Vorbemerkung: Atkins verkaufte nicht nur eine Diät, sondern auch seine Nahrungsergänzung. Atkins selbst empfahl bei seiner Diät die Einnahme von über 30 Vitaminpillen am Tag.

Prof. Dr. Campbell …

Das ist Dr. Loren Cordain, der Erfinder der Paleo-Diät, nachdem er 10 Jahre seinen eigenen Ernährungsratschlägen gefolgt war.

ProVegan hat immer betont, dass Paleo unsinnig ist.

Die einzig gesunde …

http://www.examiner.com/article/vegan-and-vegetarian-dieters-lose-weight-without-calorie-counting-says-study

Kohlenhydratarme Ernährung kann laut einer neuen Studie aus Schweden zu einer Gewichtszunahme führen und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Als ein Teil von Massnahmen um die Gefahr von …

Interessant ist der Zustand der Autoren, die eine gesunde vegane Ernährung empfehlen (schlank) und von denjenigen, die eine Low-Carb-Diät propagieren (übergewichtig bis fett). Das Video zeigt dies …

Zu diesem Thema erhielt ich heute eine Mail:

Nachricht:

Guten Tag, ich habe eine Gesundheitspraxis, bin Heilpraktikerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Hypnosetherapeutin. Ich habe viele …

Langfristiger Gewichtsverlust ist nach einer neuen Studie im „Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics“ mit einer verminderten Aufnahme von Fleisch, Käse und Süssigkeiten und einem erhöhten …