DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
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Interessantes Interview über Epigenetik und Alterungsprozess

Anmerkung: Es ist schon interessant, dass man das biologische Alter durch einfache Bluttests bestimmen kann. Wer sich vollwertig vegan ernährt, nicht raucht, keinen Alkohol trinkt, genug schläft und sich genügend bewegt, der macht das Optimale für seine Gesundheit und sein biologisches Alter und braucht eigentlich keinen Test. Da dies aber 99 % der Leute nicht tun, könnte der Test ein Renner werden. Allerdings wird die Mehrheit der Getesteten auch nach dem Test nichts am Lebensstil ändern. Wir sehen bereits beim Einstieg in die vegane Ernährung, dass weder moralische noch gesundheitliche Aspekte 98 % der Menschen überzeugen kann. Wenn noch weitere Änderungen hinzu kommen, dann wird eine umfassende Lebensstiländerung noch unwahrscheinlicher.

 

https://petermcculloughmd.substack.com/p/epigenetics-and-aging