DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
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Vegane Ernährung

Meine Anmerkungen dazu:

 

Es ist erfreulich, dass viele Veganer offenbar erkannt haben, dass auch vegane industriell verarbeitete Produkte in der Regel nicht gesund sind. Moralisch ist es irrelevant, …

Regelmässig erhalte ich Anfragen, wenn sich wieder einmal jemand in den Medien über die vegane Ernährung negativ geäussert hat. Es ist schon erstaunlich, dass sich ernährungswissenschaftliche und …

Anmerkung: Verarbeitete vegane Produkte, die noch dazu in den meisten Fällen ungesund sind, kosten sehr viel und machen eine vegane Ernährung teuer. Ernährt man sich aber gesund vegan nach den 7 …

Der Titel stimmte mich zuerst skeptisch. Als Ernährungswissenschaftler und Arzt interessieren mich vor allem Fakten. Aber ich wurde überrascht. Mit jeder Seite wuchs die Freude über dieses grandiose …

Sowohl die militante Tierrechtsaktivistin aus dem Vorort als auch die hippe Restaurantbesitzerin aus der Metropole bezeichnen die massenhafte Tötung von Tieren als „Holocaust an Tieren“ und verweisen …

1. Lüge: Vegane Ernährung ist eine Mangelernährung

 

2. Lüge: Vegane Haustierfütterung ist Tierquälerei

 

Für diese unwahren Aussagen kann es im Wesentlichen nur drei Gründe geben:

 

1. Grund: Mangelndes …

Zwar können auch Omnivore alt werden, entscheidend ist aber, dass Veganer im hohen Alter in der Regel gesünder und geistig fitter sind. Was nützt es einem Omnivoren, wenn er zwar lange lebt, aber nur …

Dr. Ellsworth Wareham ist ein gutes Beispiel dafür, wie hoch die Lebensqualität auch noch im extrem hohen Alter sein kann, wenn man sich an die einfachen Regeln einer gesunden veganen Ernährung hält. …

Dann folgen die üblichen Kommentare :-) : 

 

Fleischfütterer: Das ist aber nicht artgerecht!

 

ProVegan: Was ist denn artgerecht?

 

Fleischfütterer: Fleisch!

 

ProVegan: Aber die Erfahrungen zeigen, dass …

„Es ist kein Zeichen geistiger Gesundheit, sich an eine zutiefst gestörte Gesellschaft anpassen zu können.“

Jiddu Krishnamurti (indischer Philosoph und Gelehrter)

 

Es ist kein Zeichen geistiger …

Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, …

Vegan leben ist angeblich „extrem“ – dagegen gilt als „normal“ und „vernünftig“, Tiere wegen eines banalen Gaumenkitzels ausbeuten, versklaven, quälen und ermorden zu lassen und selbst durch die …

Der Grund ist nicht in erster Linie der Nährstoffgehalt. Denn alle essentiellen Nährstoffe kann man auch in ausreichender Menge durch eine abwechslungsreiche omnivore Ernährung erhalten. Wertet man …

„Die Frage ist nicht, ob wir Extremisten sind, sondern was für eine Art Extremist wir sind.“

Dr. Martin Luther King, Menschenrechtler

 

Ein wunderbares Zitat, dem ich zu 100 % zustimme. EWH

Dr. Ellsworth Wareham lüftet sein Geheimnis für seine Fitness: VEGANE ERNÄHRUNG

 

Dieses Beispiel zeigt den entscheidenden Vorteil einer gesunden veganen Ernährung: In einem hohen und sehr hohen Alter …

Die Ursache Nr. 1 für Tod und die Ursache Nr. 1 für Behinderung ist Ernährung. Die Todesursache Nr. 1, die koronare Herzkrankheit, ist so gut wie ausschliesslich auf falsche Ernährung zurückzuführen. …