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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
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«Der Soziologe Friedrich Schorb hat ein Buch über Healthismus, den Gesundheitswahn unserer Zeit, geschrieben.»
«Healthismus bedeutet, dass Gesundheit zu einer Belohnung für vorbildliches Verhalten wird. Wer sich genug bewegt, nicht raucht, sich richtig ernährt und Stress vermeidet, bekommt nach dieser Logik keinen Herzinfarkt und keinen Krebs. Wer trotzdem krank wird, muss etwas falsch gemacht haben. Dies ist übrigens keine neue Entwicklung. Der …
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Bereits die Überschrift warnt:
«Vitamin-Mangel durch vegane Ernährung bei Schwangerschaft? Forscher warnen»
Im Artikel heisst es:
«Eine neue Studie zeigt: Schwangere Frauen in reichen Ländern erhalten nicht die ausreichende Menge an Nährstoffen, die das Kind im Bauch benötigt. Besonders vegane Ernährung scheint ein Problem zu sein.»
«Eine neue Studie einer internationalen Forschungsgruppe untersuchte an der Universität Southampton in …
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«Ungesunder Lebensstil macht Fortschritte der Medizin fast wieder zunichte»
«Die Lebenserwartung der Menschen in Europa ist im 20. Jahrhundert jahrzehntelang stetig gestiegen. Von Generation zu Generation wurden die Menschen immer älter. Vor allem nach den Weltkriegen waren ihre Lebensbedingungen stabil, die Gesundheitsversorgung machte große Fortschritte und keine Krisen erschütterten diese Entwicklung. Doch ab etwa 2011 hat sich dieser …
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«In Hunderten von Häusern im Westjordanland kommt es ständig vor, aber während des Krieges noch intensiver. IDF-Soldaten mit Hunden stürmen herein. Es herrscht Chaos: Schläge, Schreie, Flüche, Demütigungen, Schüsse – und manchmal sogar eine Entführung»
«Diese Geschichten wiederholen sich Tag für Tag, Nacht für Nacht im Westjordanland. Eine grosse Gruppe von Soldaten der israelischen Armee bricht in ein Haus ein, begleitet von Hunden. Sie sind …
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Seine wichtigsten Erkenntnisse:
"Der Fleischkonsum ist in den letzten Jahrzehnten stark angestiegen. Schweinefleisch und Geflügel werden mittlerweile über 100 Millionen Tonnen pro Jahr verzehrt. Diese Nachfrage ist ökologisch nicht tragbar, weshalb eine pflanzliche Ernährung eine nachhaltigere Alternative darstellt.
Eine Reduzierung des Fleischkonsums oder die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung hat erhebliche positive Auswirkungen …
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«Gemäss neuesten Studien kann mit Abnehmspritzen wie Ozempic das Gewicht um bis zu 15 Prozent reduziert werden. Doch das Medikament ist nicht ohne, schreibt Fachärztin Natasha Forster.»
«Gemäss neuesten Studien können Abspeckwillige über den Zeitraum von etwa zwölf Monaten eine Reduktion von 5 bis 15 Prozent des Ausgangsgewichts erreichen. Doch das Medikament ist nicht ohne, und ebenso wenig ist es das absolute Wundermittel: Die Spritzen müssen …
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Laut dem Glücksforscher sind die folgenden Faktoren für ein glückliches Leben am wichtigsten:
Gelingende soziale Beziehungen
Gesundheit (körperlich und psychisch)
Eine sinnstiftende Tätigkeit (egal ob Hobby, Beruf oder Ehrenamt)
Persönliche Freiheit (die Möglichkeit, sein Leben selbst zu gestalten)
Die eigene Einstellung (Optimismus vs. Pessimismus)
Ausreichend hohes Einkommen (zur Deckung der materiellen Grundbedürfnisse)
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«Viele Tierhalter stehen irgendwann vor der Entscheidung: Lässt man ein schwer krankes Haustier einschläfern oder wartet noch ab? Zwei Experten erklären, was bei der Entscheidungsfindung helfen kann – und warum das Beste für das Tier auch das Beste für den Halter ist.»
Anmerkung: Jeder Halter eines Tieres muss sich immer zwei Fragen stellen:
Was ist das Beste für das Tier?
Was wäre mein Wunsch, wenn ich in der Situation des Tieres wäre?
So …
