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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
«Eine neue Studie legt nahe, dass vegane Ernährung zu einer besseren Herzgesundheit, Darmflora und einem langsameren Alterungsprozess führen kann.»
«Die veganen Studienteilnehmerinnen hatten deutlich niedrigere Cholesterinwerte, einen 20 Prozent niedrigeren Insulinspiegel und verloren circa zwei Kilogramm Körpergewicht mehr, als ihre fleischessenden Geschwister. Außerdem liefert die Studie Hinweise darauf, dass pflanzliche Ernährungsgewohnheiten …
https://www.youtube.com/watch?v=E-72zyo4wRg&ab_channel=NutritionFacts.org
Dr. med. Michael Greger fasst die wichtigsten Fakten zusammen:
Knoblauch senkt den Blutdruck, reguliert den Cholesterinspiegel, stimuliert die Immunität, unterdrückt Entzündungen und stärkt die schützende Immunität, einschliesslich der Aktivität natürlicher Killerzellen, die es auf virusinfizierte oder Krebszellen abgesehen haben.
Die Erkältung gilt als die am weitesten verbreitete Virusinfektion der Welt und die meisten Menschen erkranken …
https://www.youtube.com/watch?v=V7s75pT01yM&ab_channel=acTVismMunich
https://www.youtube.com/watch?v=Q1si1pzTszE&ab_channel=OwenJones
https://www.youtube.com/watch?v=84Xv9rQz5UM&ab_channel=SaneVoxDeutsch
Freunde,
Herzlichen Glückwunsch und herzlichen Dank, dass ihr hier seid, trotz der Drohungen, trotz der gepanzerten Polizei vor dem Veranstaltungsort, trotz des Aufgebots der deutschen Presse, trotz des deutschen Staates, trotz des deutschen politischen Systems, das euch verteufelt, weil ihr hier seid.
«Warum ein palästinensischer Kongress, Herr Varoufakis?», fragte mich kürzlich ein deutscher Journalist. Weil, wie Hanan Ashrawi einmal sagte: …
«Deutschland verfolgt die Juden im Namen der Bekämpfung des Antisemitismus. Die Welt ist aus den Fugen geraten.»
https://www.youtube.com/watch?v=86CZatA7CsY&t=34s&ab_channel=OwenJones
https://www.youtube.com/watch?v=Soxu_Z6Enuo&ab_channel=acTVismMunich
«Die Faktoren sind, was uns unsere Oma auch schon gesagt hat: hör auf zu rauchen, beweg dich mehr und iss dein Gemüse auf. Das ist immer noch die Basis, also der Lebensstil.»
https://www.swr.de/swr1/rp/medizin-zukunft-wie-alt-koennen-wir-werden-lebenserwartung-100.html
«Der vermeintlich vegane Influencer Maxim L. pries auf Instagram stets seine Rohkost-Ernährung an. Währenddessen ließ er sein ein Monat altes Baby verhungern, untersagte seiner Partnerin Oxana, es zu stillen. Stattdessen sollte der kleine Kosmos lediglich von Sonnenlicht leben. Das gab der 44-Jährige nun vor Gericht in der russischen Stadt Sotschi zu, nachdem er zuerst versucht hatte, der Mutter die Schuld für seinen Tod zu geben.»
«L. selbst …
«Wer sich während der Schwangerschaft vegan ernähren möchte, sollte das gut planen. Die Versorgung aller wichtiger Nährstoffe ist herausfordernd.»
Anmerkung: Warum soll man die Ernährung nur während der Schwangerschaft optimal gestalten und nicht dauerhaft? Das verstehe ich nicht. Wer sich nach den 7 Regeln der gesunden Ernährung ernährt, ist immer bestens bedient. Wenn ich das aber nicht tue, dann gibt es tatsächlich die immer und immer wieder …
Ihre Begründung:
«Mein Stiefsohn Marcel lebt seit acht Jahren vegan und hat mir natürlich immer wieder von den großartigen Vorzügen erzählt. Dann habe ich zwei Dokumentarfilme gesehen - ‚Seaspiracy‘ sowie ‚Cowspiracy‘ - und ein Buch - ‚How not to die‘ - gelesen, welche den letzten kleinen Zweifel beseitigt haben. Ich lebe völlig ohne tierische Produkte.»
https://www.merkur.de/boulevard/so-liess-sich-schauspielerin-veronica-ferres-vom-veganismus …
«Doch die USA würden dazu neigen, sich nur dann auf das Völkerrecht zu berufen, wenn es ihnen nütze, schrieb Spencer Ackerman, Kolumnist für Aussenpolitik bei «The Nation». Sobald das Völkerrecht den Interessen der USA zuwiderlaufe, würden die USA das internationale Recht regelmässig verletzen und die Verstösse damit begründen, die USA müssten für eine globale Stabilität sorgen. Sie meinten damit eine von den USA dominierte Weltordnung.»
«Mit …
«Haidts Hauptthese lautet folgendermassen: Menschen, die nach 1995 geboren sind, erfahren eine völlig veränderte Kindheit, weil diverse Erfindungen ab etwa 2010 unser Leben dramatisch veränderten. Hauptsächlich Social-Media-Plattformen und der ständige Zugang via Smartphones würden letzten Endes die Gehirne von Kindern und Jugendlichen umpolen.»
«Anders als gewisse seiner Berufskolleginnen und -kollegen sieht Haidt einen direkten Zusammenhang …
«Die Bundesländer vereinheitlichen Regeln in der Schule: Schreibfehler werden in Deutsch-Aufsätzen nicht gezählt.»
Anmerkung: Eine gute Bildung und Ausbildung waren einmal der grosse Standortvorteil Deutschlands, worauf seine wirtschaftliche Stärke beruhte. Aber bereits in meiner Gymnasialzeit fing es an, dass nicht mehr nur Leistung zählte, sondern Diskussion und «Beteiligung am Unterricht» entscheidend waren. Schon damals wurde in der Schule …
Noch nie gab es so viele Ärzte in Deutschland. Aber noch nie arbeiteten Ärzte (im Durchschnitt) so wenig, noch nie gab es so viele Ärztinnen (und entsprechend hohen Ausfallzeiten wegen Schwangerschaft, Elternzeit etc.), noch nie arbeiteten so viele Ärzte in Teilzeit, noch nie arbeiteten so viele Ärzte in anderen Berufen.
https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/aerztemangel-deutschland-100.html
«Das war eine Achterbahn der Gefühle. In dem Moment habe ich mich gefragt, ob ich das überhaupt darf. Was gibt mir das Recht, dieses Tier zu erlegen? Dann habe ich fürchterlich geweint. Ich war wirklich ergriffen, habe mich hingesetzt und mich bei dem Tier bedankt. Das mache ich auch heute noch. Ich bedanke mich, dass ich von diesem Fleisch leben kann. Der Schuss ist für mich immer ein sehr emotionales Erlebnis.»
«Die Aspekte der Jagd …
«Die Koks-Fische führten zu zahlreichen amüsanten Schlagzeilen. Sie sind aber ein Zeichen eines grösseren Abwasserproblems.»
Anmerkung: Die Menschen verseuchen rücksichtslos ihre Umwelt und essen dann die Lebewesen aus dieser Umwelt. Anschliessend wundern sich die Deppen dann, dass sie von den aufgenommenen kanzerogenen Substanzen Krebs bekommen und von den neurotoxischen Giften einen «Dachschaden», sodass sie nicht einmal mehr den Zusammenhang …
«Schon seit Jahren lebt Ursula Karven (59) vegan. Und das trifft auch auf ihren geliebten Vierbeiner zu. Denn die Schauspielerin verzichtet bei der Ernährung von Labradoodle-Hündin Marley ebenfalls auf tierische Produkte.»
https://www.rtl.de/cms/nicht-nur-ursula-karven-isst-vegan-auch-ihr-hund-5084258.html
https://www.rtl.de/cms/vegane-ernaehrung-fuer-hunde-gesund-oder-vollkommen-danenben-5084298.html
Der Bedarf an Broschüren (dieses Jahr werden wir weit über 1.000.000 Broschüren gedruckt und verteilt haben) und die dafür benötigten finanziellen Mittel werden immer grösser. Wir garantieren, dass alle Gelder ausschliesslich für die vegane Aufklärungsarbeit verwendet werden.
Dr. med. Ernst Walter Henrich
Dr. med. Henrich Stiftung
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Deutschland
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