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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
Vitamin D3 ist ein Steroid-Hormon, das in der Haut in Mengen von schätzungsweise bis zu 25.000 internationalen Einheiten (IE) pro Tag durch die Wirkung von UVB-Strahlung auf 7-Dehydrocholesterin gebildet wird. Ein Vitamin-D-Mangel ist weit verbreitet, da die Haut nicht ausreichend der Sonne ausgesetzt ist und Vitamin D nur in sehr wenigen Nahrungsmitteln enthalten ist. Ein Mangel steht in engem Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für eine …
Mein Kommentar dazu bei Krista: Die juristische Aufarbeitung von Hetze und Unrecht hat nur dann eine Chance, wenn unsere jüdischen Freunde dies für uns alle in Angriff nehmen. Denn sie haben die starken (historischen) Argumente und die starke moralische Stellung, die man ohne Selbstbeschädigung nicht einfach abbügeln kann. Deshalb meine Bitte: Tun Sie es!
https://netzwerkkrista.de/2023/04/29/die-antisemitismuskeule/
«Plastik ist praktisch überall. Es steckt in Verpackungen, in der Kleidung, im Essen, im Wasser – pro Woche nehmen wir etwa fünf Gramm davon zu uns. Das entspricht etwa der Grösse einer Kreditkarte.»
«Winzige Plastikstücke aus Lebensmitteln können bis ins Gehirn gelangen, haben Forschende in Wien nun nachgewiesen.»
«Im Magen-Darm-Trakt werden MNP mit Entzündungen, Immunkrankheiten und Krebs in Verbindung gebracht. «Im Gehirn könnten …
Traubensaft und ganze Trauben werden im Hinblick auf die Gehirnfunktion getestet, einschliesslich des kognitiven Abbaus im Frühstadium der Alzheimer-Krankheit.
https://www.youtube.com/watch?v=c3cVzTZATaQ&ab_channel=NutritionFacts.org
Zwei Harvard-Studien ergaben, dass der Verzehr von Blaubeeren und anderen anthocyanhaltigen Lebensmitteln mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes verbunden ist.
In einer Querschnittsstudie fanden die Forscher heraus, dass Personen, die täglich 35 Milligramm Anthocyane zu sich nahmen (das entspricht einigen Löffeln Blaubeeren, einer Vierteltasse Brombeeren, einer halben Tasse Himbeeren oder einer Tasse Erdbeeren oder …
https://www.youtube.com/watch?v=ZyqejD1TPec&ab_channel=BeateBahner
Anmerkung: Es ist bemerkenswert, dass diese gehäuften Pilotenausfälle in der Zeit nach den COVID-Impfungen auftreten. Zum Glück sind immer zwei Berufspiloten an Bord einer Passagiermaschine.
https://makismd.substack.com/p/pilot-incapacitation-hisky-flight
Nach der COVID-Impfung sterben auch auffällig viele Piloten plötzlich und (un)erwartet. Zu einem Aufschrei führt das aber nicht.
https://makismd.substack.com/p/pilot-died-united-airlines-and-us
https://www.youtube.com/watch?v=BSMzJ6zHm9A&ab_channel=DieWahrheitliegtaufderanderenSeite
Anmerkung: Die Folgen dieser Kakistokratie kosten den europäischen Steuerzahler Unsummen. Was muss eigentlich noch passieren, damit der Bürger auf die Barrikaden steigt?
«Die Mehrheit der gewöhnlichen Bevölkerung versteht nicht was wirklich geschieht. Und sie versteht noch nicht einmal, dass sie es nicht versteht.» – Professor Dr. Noam Chomsky
https://www.youtube.com/watch?v=bFIocqkQRUk&ab_channel=MartinSonneborn
«Insgesamt hat die EU mehr als 4,6 Milliarden Impfdosen bestellt. Ein Großteil davon wurde bereits vernichtet oder wird in Zukunft vernichtet werden müssen.»
«Die politische Verantwortung dafür trägt Ursula von der Leyen. In Summe sind die Verträge zur EU-Impfstoffbeschaffung der wohl größte politische Skandal der letzten Jahrzehnte. Doch die großen deutschen Medien schweigen.»
«Die Europäische Union hat 450 Millionen Einwohner. Selbst wenn man …
«Nach allen drei COVID-Impfwellen stiegen jeweils kurz danach die Todesfälle stark an!»
https://makismd.substack.com/p/excess-deaths-japan-has-skyrocketing
«Befunde lassen auf vollständiges Versagen der von Pfizer-BioNTech durch den Impfstoff COVID-19 induzierten Antikörper schliessen»
Von Dr. med. Peter A. McCullough
«Autopsien haben in der Geschichte der Medizin eine entscheidende Rolle gespielt. Die neue Coronavirus-Pandemie ist ein Zeitraum, in dem Autopsien besonders hilfreich waren, um unser Verständnis der COVID-19-Krankheit voranzubringen. Es stellt sich also die Frage: Wenn die …
https://www.youtube.com/watch?v=wpQb84UJ4TI&ab_channel=Manova
Typische Linkshetze von t-online: «Der CSU-Politiker Andreas Scheuer verteidigt seine Reise zu Trumps möglichem Nachfolger, Floridas umstrittenem Gouverneur und Ron DeSantis. Er teile dessen Analysen für konservative Politik.»
Anmerkung: Es ist das erste Mal, dass ich Aussagen von Andreas Scheuer, dem ehemaligen desolaten Verkehrsminister, zustimme. Mir geht es aber an dieser Stelle um Ron DeSantis. De Santis ist zweimal mit grosser Mehrheit zum …
«17 Häftlinge im US-Gefängnis Guantanamo dürften in ein sicheres Land ausreisen, aber die US-Regierung findet keines.»
«Die Regierung von Baden-Württemberg zahlte seit 2016 fast 1 Million Euro an Journalisten – fast zwei Drittel der Gelder davon an Mitarbeiter des öffentlich-rechtlichen Rundfunks.»
«Die Daten stammen aus einer Liste der Regierung selbst – diese ist dabei sogar noch unvollständig.»
«Allein ÖRR-Moderator Eckart von Hirschhausen bekam über 70.000 Euro.»
Anmerkung: Das zum Thema Gleichschaltung der Mainstream-Medien.
Als Arzt kann ich das vollkommen bestätigen.
https://reitschuster.de/post/die-unschlagbare-kompetenz-der-deutschen-haeuptlinge/
«Die Produktion von Palmöl in Nigeria ist ein destruktives und gewalttätiges Business. Es ist die Schuld von Firmen wie OOPC, dass Wälder in atemberaubender Geschwindigkeit verschwinden. Zudem wird die Lebensgrundlage der Bevölkerung zerstört und ihre Menschenrechte verletzt. Bitte unterstützen sie ihren Widerstand.»
https://www.regenwald.org/petitionen/1224/doerfer-brennen-fuer-palmoel-stopp
«Die UNESCO zeichnete die Karpatenwälder aufgrund ihrer Unberührtheit und Artenvielfalt als Weltnaturerbe aus. Trotzdem zersägt die Holzmafia die alten Urwaldriesen gnadenlos und die wehrlosen Tiere werden als Trophäe gewildert. So verkümmern die einst großflächigen Wälder heute zu einem Fleckerlteppich. Besonders tragisch: Der Lärm der Forstmaschinen und Motorsägen vertreibt brütende Steinadler aus ihrem Horst und trennt ganze Bärenfamilien, …
«Seit 1999 verhandelt die EU mit Argentinien, Brasilien, Paraguay und Uruguay den EU-Mercosur-Handelsvertrag. Ein Abkommen, das auf Kosten von Klima, Umwelt und Menschenrechten geht. Daran ändert auch eine geplante Zusatzerklärung nichts. Zu diesem Schluss kommt ein Rechtsgutachten im Auftrag des Umweltinstituts München.»
«Effizientere Medikamentenentwicklung durch tierversuchsfreie Forschung»
«Mit der Gründung des „Institute of Human Biology“ möchte der Schweizer Pharmakonzern Roche die Entwicklung von Medikamenten verbessern und effizienter gestalten. Hierzu werden an dem Institut keine Tierversuche eingesetzt, sondern moderne humanbasierte Modelle wie menschliche Mini-Organe oder innovative Computermodelle.»
«Es gibt sicherlich einiges zu kritisieren an den …
«Mitten am Tag werden junge Frauen entführt, manchmal Hunderte Kilometer verschleppt und teils mit ihnen komplett unbekannten Männern verheiratet. Der sogenannte Brautraub ist ein Brauch in Kirgistan, der seit Jahrzehnten anhält.»
Anmerkung: Beim Lesen des erschütternden und bewegenden Berichts und Interviews kam mir unwillkürlich der Gedanke, warum sich nicht alle Hardcore-Feministen zuerst einmal in Kirgistan einsetzen, anstatt in Westeuropa …
https://www.youtube.com/watch?v=4Xhzhxy5Gos&ab_channel=AudittheAudit
Wenn mir das jemand erzählt hätte, dann hätte ich es nicht geglaubt. Aber das Video ist eindeutig.
https://twitter.com/KostInnen/status/1657136381552914439
«Gegen 90 Milliarden, so schätzen Experten und Expertinnen, werden Pharmaunternehmen in den nächsten Jahren mit Pillen und Spritzen gegen das Zuviel an Pfunden verdienen. Allen voran Novo Nordisk. Die Dänen dürften mit ihrem Wegovy, einem Wirkstoff, der eigentlich zur Behandlung von Diabetes entwickelt wurde, Dutzende Milliarden Umsatz machen. Die Nachfrage nach der Spritze, mit der neben Hollywood-Stars auch Tesla-Chef Elon Musk abgenommen hat, …
Anmerkung: “Ja” sagen zum Veganismus, wenn alle “nein” brüllen, gehört auch dazu.
Lesenswerter Text:
https://www.freischwebende-intelligenz.org/p/lob-der-mutigen
Äusserst schwierige Frage: Was ist wohl gesundheitlich besser für das Baby?
https://www.youtube.com/watch?v=V07KBDcGlXM&ab_channel=NutritionFacts.org
Was ist dabei herausgekommen?
Die Propaganda der Tierindustrie und der korrupten Ernährungswissenschaftlicher hat bei den meisten Schülern durchschlagenden Erfolg, denn sie bringen genau die bekannten hirnrissigen Argumente und Vorurteile gegen eine vegane Ernährung vor:
«Der Mensch braucht tierische Lebensmittel, denn diese enthalten unter anderem Calcium, Eiweiß und Vitamine. All dies wird benötigt, damit der Körper gesund bleibt.»
«Viele …
«Ernährungsempfehlungen dienen traditionell der Vorbeugung von Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs. Eine kleine Revolution war da 2019 die Etablierung der "Planetary Health Diet" durch international führende Klima- und Ernährungsforscher*innen. Anders als bisher wurden dafür ökologische Kriterien wie Treibhausgas-Emissionen, Pestizideinsatz oder Biodiversitätsverluste durch die Lebensmittelproduktion berücksichtigt. Dies …
«Bauchspeicheldrüsenkrebs ist eine der schwierigsten Formen einer ohnehin schon schwierigen Krankheit. Trotz seiner relativ geringen Inzidenz steht er an siebter Stelle der weltweiten Krebstodesursachen in den Industrieländern und war im Jahr 2020 die dritthäufigste Ursache für Krebssterblichkeit in den Vereinigten Staaten.»
«Da die Patienten nur selten Symptome verspüren, bis die Krankheit ein fortgeschrittenes Stadium erreicht hat, ist es nach …
Dieses Mädchen hat die besten Startbedingen für ein gesundes und glückliches Leben erhalten. Glückwunsch an ihre fantastischen Eltern!
Bitte nicht vergessen, ihr täglich Vitamin B12 zu geben!
«Nordrhein-Westfalens Agrarministerin Silke Gorißen (CDU) besuchte im Rahmen eines vegan-vegetarischen Aktionsmonats eine Mensa der Uni Bonn. Dafür kassierte sie heftige Kritik – auch aus ihrer eigenen Partei. Inzwischen sah sie sich zu einem Bekenntnis zum Fleischverzehr gezwungen.»
„Wir leben in einer Welt, in der sich eine Ministerin nach Druck aus der eigenen Partei zu einem Bekenntnis zum Fleischverzehr gezwungen sah und ich frage euch, wie …
Anmerkung: Immerhin wird nun schon einmal von Stiftung Warentest anerkannt, dass Katzen gesund vegan ernährt werden können. Aber die Fleischfresser-Ideologie erfordert es offenbar, dass die veganen Futtermittel noch auf «hinteren Plätzen» landen
https://www.tageblatt.lu/headlines/veganes-futter-fuer-katzen-kann-naehrstoffbedarf-decken/
«Die isländische Ernährungs- und Veterinärbehörde hat jetzt einen Bericht veröffentlicht, der die enorme Grausamkeit der Finnwaljagd im letzten Jahr bestätigt:
Mehr als 40 Prozent der harpunierten Finnwale stirbt nicht sofort.
Ein Viertel der Wale wurde mit weiteren Explosivharpunen (bis zu 4x) beschossen. Zwei Tiere starben erst nach ein bzw. zwei Stunden Todeskampf.
Ein weiterer angeschossener Wal wurde über fünf Stunden erfolglos gejagt …
Die „Initiative zur Abschaffung der Jagd“ dokumentiert seit über 20 Jahren Jagdunfälle und Straftaten mit Jägerwaffen aufgrund von Presseberichten. Die erschreckenden Meldungen der letzten Wochen machen mehr als deutlich: Es muss Schluss sein mit der Hobbyjagd!
15.5.2023: Jäger erschießt Ehefrau und sich
Ein 73-jähriger Hobbyjäger hat im niedersächsischen Oldenburg seine 58-jährige Ehefrau erschossen. Anschließend nahm er sich selbst mit seiner …
https://twitter.com/Gerashchenko_en/status/1657819973325053957
https://ladyfreethinker.org/sign-justice-for-elephant-with-trunk-cut-off/
«Dieser Held nahm Schmerzen und Risiken in Kauf, um einen Adler aus einem Schlammsumpf zu retten. Wenn ein Mensch nur seinen eigenen Schmerz fühlt, ist er nur ein Lebewesen. Wenn er anfängt, den Schmerz anderer zu fühlen, wird er ein Mensch.»
«In der faszinierenden Welt der Tiere gibt es jede Menge Skurrilitäten, die manchmal sogar so abwegig erscheinen, dass sie kaum zu glauben sind. Wir nehmen Sie mit auf eine Reise rund um die Welt und stellen kuriose Gestalten und Fakten aus dem Tierreich vor, mit denen Sie beim nächsten Small Talk glänzen»
https://twitter.com/1hakankapucu/status/1659335244393201670
Ich auch
https://www.youtube.com/watch?v=seJwSij36b0&ab_channel=NutritionFacts.org
Anmerkung: Im Gegensatz zum Rezept würde ich das gesamte Fruchtfleisch verwenden, da Faserstoffe extrem wertvoll für die Darmgesundheit und die Gesundheit im Allgemeinen sind. Ansonsten klingt das Rezept sehr lecker.
https://www.juedische-allgemeine.de/kultur/wassermelonen-arak-granita/
Der Bedarf an Broschüren (dieses Jahr werden wir weit über 1.000.000 Broschüren gedruckt und verteilt haben) und die dafür benötigten finanziellen Mittel werden immer grösser. Wir garantieren, dass alle Gelder ausschliesslich für die vegane Aufklärungsarbeit verwendet werden.
Dr. med. Ernst Walter Henrich
Dr. med. Henrich Stiftung
Stiftungssitz: 8280 Kreuzlingen, Hauptstrasse 72
Postanschrift: 8807 Freienbach, Steinhaabe 8
Deutschland
Volksbank Südwestfalen eG
Berliner Strasse 39, 57072 Siegen
IBAN: DE22 4476 1534 0854 4408 00
BIC: GENODEM1NRD
Schweiz
Credit Suisse AG, Sankt Leonhardstrasse 3, 9001 St. Gallen
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Clearing: 4835
