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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
Eine überaus erstaunliche Studie zeigt, dass eine gesunde pflanzliche Ernährung zusammen mit leichter körperlicher Betätigung, Stressbewältigung und Gruppenunterstützung sowohl subjektive als auch objektive Anzeichen der Gehirnfunktion bei Personen im Frühstadium der Alzheimer-Krankheit verbessert. An der Studie, die von Dean Ornish und Kollegen am Preventive Medicine Research Institute durchgeführt wurde, nahmen 51 Personen teil, von denen die …
Eine Querschnittsstudie hat ergeben, dass es keine signifikanten Unterschiede in der gemessenen Knochenmineraldichte bei Veganern, Lakto-Ovo-Vegetariern und Allesessern gibt. Der Vitamin-D-Spiegel unterschied sich nicht signifikant zwischen den Gruppen, und die Kalziumwerte der Veganer lagen im normalen Bereich.
Referenz: Gachenko A, Rizzo G, Sidorova E, et al. Bone mineral density parameters and related nutritional factors in vegans, …
Die Pharmaindustrie gibt Milliarden aus, um Medikamente gegen Alzheimer zu finden. Resultat: Unwirksame Medikamente mit schrecklichen Nebenwirkungen und horrenden Kosten. Brokkoli und andere pflanzliche Nahrungsmittel sind nicht nur günstiger, sondern haben auch noch im Gegensatz zu den Medikamenten viele positive Nebenwirkungen auf die Gesundheit insgesamt.
Würde ein Medikament die grandiosen Ergebnisse der Ornish-Ernährungsstudie zeigen, wären …
«Die UNO will Israel auf eine schwarze Liste von Ländern und Gruppen setzen, welche die Rechte von Kindern in bewaffneten Konflikten verletzt haben. Doch Israel muss keine Konsequenzen fürchten, weil der UN-Sicherheitsrat über Massnahmen entscheiden muss. Und dort haben die USA ein Vetorecht.»
https://www.infosperber.ch/politik/welt/diese-bilder-und-informationen-duerfen-israelis-nicht-sehen/
Dieser Bericht sagt viel über die israelischen …
Anmerkung: Prof. de Zayas spricht mir in jeder Hinsicht aus der Seele. Stimme ihm zu 100 % zu!
https://www.youtube.com/watch?v=n04XoRWV04U&ab_channel=SaneVoxDeutsch
«Australische Behören haben ein Kind ermordet - die 17-jährige Dazelle Peters (Lungentransplantationspatientin) wurde getötet, weil sie nicht geimpft war. Australien ist damit zusammen mit Kanada auf den letzten Platz der Menschlichkeit angelangt.»
https://makismd.substack.com/p/australian-officials-murdered-a-child
«Aus den Protokollen geht nun aber hervor, dass die eigentlich unabhängigen Berater der Bundesregierung das Feld wechselten und zum Politischen übergingen. Welche Konsequenzen könnte es haben, so fragte man in die Runde, wenn das RKI bei der wissenschaftlichen Wahrheit bliebe, wenn man also Kanzleramt und Minister reinen Wein einschenkte? Aus den Papieren geht hervor, dass dem RKI der Mut zum Widerspruch fehlte. „Kommt das RKI der politischen …
«Was steckt nun hinter der Hochstufung der Risikobewertung im März 2020? Wurde Deutschland von einem Vizebehördenleiter in den Lockdown geschickt? Klar scheint: Der Druck war international orchestriert – und kam aus den USA.»
«Viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse, dafür wenig Fleisch, Milch und Zucker: Das steht auf dem Speiseplan der sogenannten Planetary Health Diet, die die Gesundheit des Menschen und des Planeten gleichermaßen schützen soll.»
«Wie die Forscher im Fachblatt „American Journal of Clinical Nutrition“ berichten, betrafen die positiven Auswirkungen der Ernährungsweise alle damit zusammenhängenden in der westlichen Welt bedeutsamen …
«Forscher vom Physicians Committee for Responsible Medicine fanden außerdem heraus, dass eine vegane Ernährung bei Patienten mit rheumatoider Arthritis die Gelenkschmerzen lindert. Mögliche Erklärung: In tierischen Lebensmitteln stecken Omega-6-Fettsäuren, die als entzündungsfördernd gelten.»
Anmerkung: Bei Tierprodukten sind gesättigte Fette und Tierprotein das gesundheitliche Problem. Omega-6-Fettsäuren kommen besonders in den häufig genutzten …
Hier meine kurzen Anmerkungen zu einzelnen Aussagen:
«Gegenüber anderen Ernährungsweisen wurden bei einer veganen Ernährung potenzielle Vor- und Nachteile für die Gesundheit identifiziert.»
Anmerkung: Es gibt keine Nachteile bei einer veganen Ernährung, ausser man praktiziert sie falsch und hält sich nicht an die 7 Regeln gesunden Ernährung. Gleichgültig in welchem Lebensbereich, es ist immer mit Nachteilen verbunden, etwas falsch zu machen.
…
Anmerkung: Die meisten «Stars» kenne ich gar nicht. Mit dem Starkult konnte ich noch nie etwas anfangen.
https://www.msn.com/de-de/unterhaltung/kino/diese-stars-sind-%C3%BCberzeugte-veganer/ss-BB1nW0Zc
«Brustkrebs. Prostatakrebs. Lungenkrebs. Darmkrebs. Diese vier Krebsarten sind für rund 78 Prozent aller Krebserkrankungen verantwortlich.»
«Bei der Zellteilung können Erbgutschäden entstehen und an Tochterzellen weitergegeben werden. Sie führen zu Krebs.»
«Je mehr schädlichen Einflüssen ein Gewebe ausgesetzt ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass dort Krebs entsteht.»
«Während im Jahr 2020 rund 55 000 Menschen in Deutschland an Dickdarm- …
«Fachleute warnen vor übereilter Geschlechtsangleichung. Denn 72 Prozent der Heranwachsenden haben weitere psychiatrische Diagnosen.»
«Innerhalb von zehn Jahren ist die Anzahl der Kinder, Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit der Diagnose «Störung der Geschlechtsidentität» mindestens um das Achtfache gestiegen. Das zeigen die Krankenkassendaten von ambulant behandelten 5- bis 24-Jährigen in Deutschland.»
«Zu beachten ist laut den Autoren im …
Die Menschen werden immer fetter, weil sie sich katastrophal ernähren. Eine Änderung der Ernährung erscheint zu mühsam. Deshalb ändert man einfach das Schönheitsideal: Fett ist nun schön. Ob die gesundheitlichen Folgen der Glorifizierung von Fettsucht schön sein werden, darf nach den vorliegenden wissenschaftlich-medizinischen Daten bezweifelt werden.
Meine Bewertung: Besonders wertvoll
https://www.gaia.com/lp/love-over-money-watch
Bitte nie vergessen:
«Jagd ist nur eine feige Umschreibung für besonders feigen Mord am chancenlosen Mitgeschöpf. Die Jagd ist eine Nebenform menschlicher Geisteskrankheit.» - Prof. Dr. Theodor Heuss
https://www.wildtierschutz-deutschland.de/single-post/leben-einer-fuechsin
Die Fischerei, gleichgültig ob Angeln, industrieller Fischfang oder die Entsorgung von Netzen und anderem Müll durch die Fischindustrie, ist ein barbarischer gewissenloser Akt von skrupellosen Leuten.
https://www.youtube.com/watch?v=7WA8lwZzWUM&ab_channel=WeLoveAnimals
«Mit anderen Worten: Weil es ohnehin kaum noch Wildlachs gebe, sei es unnötig, zwischen Fischen aus Aquakulturen und Wildfang zu unterscheiden. Dass sie Zuchtlachs kaufen, sei den Kunden im Supermarkt seit langem bekannt.»
«Der atlantische Lachs (Salmo salar) wird von der Internationalen Union zur Bewahrung der Natur (ICUN) seit Ende 2023 als bedrohte Art auf der Roten Liste geführt. Seit 2006 sind die Bestände weltweit um 23 Prozent …
…weil der Mensch einen Gaumenkitzel geniessen möchte, der ihn mit Umweltgiften belastet und der wegen der damit verbunden Quecksilberaufnahme seine geistigen Fähigkeiten vermindert.
Der Bedarf an Broschüren (dieses Jahr werden wir weit über 1.000.000 Broschüren gedruckt und verteilt haben) und die dafür benötigten finanziellen Mittel werden immer grösser. Wir garantieren, dass alle Gelder ausschliesslich für die vegane Aufklärungsarbeit verwendet werden.
Dr. med. Ernst Walter Henrich
Dr. med. Henrich Stiftung
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Deutschland
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