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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
Typ-2-Diabetes ist umkehrbar, wie eine neue Interventionsstudie mit über 2.500 Personen gezeigt hat. Die Intervention umfasste eine massgeschneiderte vegane Ernährung, Übungen, Unterstützung bei der Stressbewältigung und medizinische Betreuung für ein Jahr. In dieser Gruppe kam es bei 30 % der Teilnehmer zu einer Remission ihres Diabetes. Bei denjenigen, die sich vegan ernährten, verbesserten sich auch ihr Blutzucker und ihr Körpergewicht, …
Eine neue Studie konnte zeigen, dass mehr als ein Drittel einer Gruppe von Patienten mit Typ-2-Diabetes ihre Erkrankung durch eine fettarme, vollwertige und pflanzenbetonte Ernährung rückgängig machen konnte. Dies bestätigt die Erfolge, die viele vegan orientierte Ärzte und Ernährungsberater bei ihren Patienten beobachtet haben, und stützt sich ausserdem auf frühere Forschungsergebnisse, die zeigen, dass eine vegane Ernährung besser abschneidet …
Studien zeigen, dass Alpha-Linolensäure (ALA), die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Sojabohnen, Chiasamen und Walnüssen enthalten ist, die Überlebenschancen verbessern und das Fortschreiten der Lou-Gehrig-Krankheit, der amyotrophen Lateralsklerose (ALS), verlangsamen kann. Ausserdem ist der Verzehr von reichlich Obst und Gemüse mit einem geringeren ALS-Risiko verbunden.
Referenzen:
Bjornevik K, Cortese M, Furtado J, et al. …
«Eine neue Studie, von Michael Eisen (Professor für Genetik und Entwicklung, University of California) und Biochemiker Patrick Braun (Stanford University), besagt: Ein schneller weltweiter Ausstieg aus der Tierhaltung würde die Treibhausgase für 30 Jahre stabilisieren und 68 % der CO2-Emissionen ausgleichen. So könnte die Hälfte der Emissionssenkungen geschafft werden, die zur Erreichung der Ziele des Pariser Abkommens erforderlich sind. Die Stud …
Die Ergebnisse der National Health and Nutrition Examination Survey zeigen, dass eine Ernährung, die den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner folgt und einen Schwerpunkt auf pflanzliche Lebensmittel legt, Entzündungen stärker reduziert als die alleinige Einhaltung der Richtlinien. Der Ersatz von tierlichen Lebensmitteln durch Gemüse, Obst, Nüsse und Hülsenfrüchte führte zu einer deutlichen Verringerung der Entzündung. Die Autoren schlagen vor, …
Dr. med. Faraz Harsini: Warum Milchprodukte schädlich sind, erklärt der Medizinprofessor, Gastroenterologe und Direktor des Zentrums für Interventionelle Gastroenterologie an der UTHealth Houston, Dr. med. Pritesh Mutha!
Milchprodukte sind der Betrug!
Ersetzen Sie Kuhmilch durch pflanzliche Milch!
https://twitter.com/DrFarazHarsini/status/1672296105176907799
https://www.youtube.com/watch?v=258Qc4-mEXU&ab_channel=Dr.FarazHarsini
Robert Lustig, Professor für pädiatrische Endokrinologie, hält einen Vortrag über die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) und ihre Verbindung zu chronischen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes. NAFLD betrifft einen beträchtlichen Teil der Bevölkerung, ohne dass diese davon weiss. Dr. Lustig betont, wie wichtig es ist, die Ursache und Pathogenese dieser Krankheit zu verstehen, da sie selbst bei Kindern, die keinen Alkohol konsumieren, weit …
«Haarsträubend ist schließlich das zu nennen, was die Professoren über das Paul-Ehrlich-Institut berichten, also die dem Gesundheitsministerium unterstellte Impfstoffzulassungs- und sicherheitsbehörde. Das PEI ist quasi das offizielle Bollwerk des „Teams Wissenschaft“. Es hat EU-weit (und damit auch in Dänemark) die Chargen freigegeben und kann (oder will) einfache Fragen zu ihrer Zusammensetzung und Gefährlichkeit nicht beantworten. Konfrontiert …
Der Corona-Irrsinn hat mir viel an erhellenden Erkenntnissen gebracht. Früher dachte ich, dass sich der Irrsinn vorwiegend in der Ernährung abspielt. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Daten bleiben in der Ernährung unbeachtet, verkündet werden stattdessen Vorurteile und Lügen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern, Journalisten und Politikern. Der Irrsinn geht so weit, dass nachweislich krebserregende und krankmachende Tierprodukte als wertvolle …
Dr. med. William Makis: Das 41-jährige Model und Hollywood-Schauspielerin Katerina Pavelek beendete am 17. Juni 2023 ihr Leben in einer Klinik für assistierten Suizid in Basel, Schweiz, aufgrund von COVID-19-Impfstoff-Schäden (ME, CFS, ALS).
Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Müdigkeitssyndrom (ME/CFS)
Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)
Sie kämpfte anderthalb Jahre lang und konnte nichts finden, um ihre Symptome zu verbessern, die sich …
Derzeit wird ein Prozess gegen den Familienrichter Christian Dettmar wegen angeblicher Rechtsbeugung am Landgericht Erfurt geführt. Familienrichter Christian Dettmar hatte es - nach umfangreicher Prüfung durch drei Sachverständige - zwei Schulen gerichtlich untersagt, den Schülern das Tragen von Masken aufzuerlegen, da Masken nach seiner richterlichen Überzeugung das Kindeswohl gefährden. Für diese Entscheidung steht Familienrichter Christian …
«Sein einziges Talent besteht darin, den aktuellen Stand des Irrtums (oder der Lüge) möglichst selbstsicher in die Kamera zu referieren.»
https://www.freischwebende-intelligenz.org/p/die-angst-der-experten-vor-kritik
https://www.youtube.com/watch?v=Sj6-QDVYbv8&t=290s&ab_channel=MattOrfalea
https://www.youtube.com/watch?v=U6fYmdXcLfY&ab_channel=DieWahrheitliegtaufderanderenSeite
«Wie für die USA in Afghanistan, im Irak, in Serbien, Syrien oder Libyen gab es auch für Russland in der Ukraine Alternativen.»
Täglich sterben zwischen 6.000 und 43.000 Kinder an Hunger, während ca. 40 % der weltweit gefangenen Fische, ca. 50 % der weltweiten Getreideernte und 90 – 98 % der weltweiten Sojaernte an die „Nutztiere“ verfüttert werden!
Da etwa 98,5 % die Menschen Tierprodukte verspeisen und somit an den Verbrechen gegen die Kinder beteiligt sind, berichtet man natürlich nicht so gerne über die eigenen Untaten. Denn zuerst kommt das Fressen und dann immer …
Die Aussagen und Erklärungen von Dr. Schleiter haben mir ganz neue, erhellende Sichtweisen auf das deutsche Justizwesen eröffnet. Selten ein so lehrreiches Interview genossen.
https://www.youtube.com/watch?v=pUadFK03uxs&ab_channel=TV.Berlin-DerHauptstadtsender
Mir war schon von Anfang an klar, dass mit den Klimaklebern etwas nicht stimmt. Denn ich verstehe nicht, dass man den arbeitenden Normalbürger durch Klebeaktionen massiv behindert, aber die Tierindustrie als Hauptverursacher von Klima- und Umweltschäden unbehelligt lässt. Ich habe noch keinen Klimakleber vor einem Schlachthof, einer Molkerei oder einer Fleischfabrik gesehen.
https://reitschuster.de/post/profi-aktivist-schuert-klima-panik-im-tv-u …
Der Rechtsprofessor Dr. Nils Melzer hat als UNO-Sonderberichterstatter für Folter den Fall Julian Assange untersucht und dabei nichts weniger herausgefunden, dass die USA, England, Schweden und Ecuador Unrechtsstaaten mit einem nicht funktionierenden Justizsystem sind, die die Pressefreiheit nicht nur ignorieren, sondern mit Füssen treten. Schlimmer noch, schwerste Verbrechen wie Mord und Folter durch staatliche Stellen werden nicht nur gedeckt, …
Ein Arzt zählt wieder die bekannten Vorurteile auf: «Zu den potenziell kritischen Nährstoffen gehören neben Vitamin B12 auch: Zink, Eiweiß, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, Riboflavin (Vitamin B2), Jod, Vitamin D, Calcium und Selen.»
Die Realität: In einer abwechslungsreichen rein pflanzlichen Ernährung ist nichts «kritisch», wenn man auf seine Versorgung mit Vitamin B12 achtet.
Vernünftiger sind da schon die Äusserung einer Ernährungsberaterin:
…
https://www.youtube.com/watch?v=x4DVeZmPbiI&ab_channel=NutritionFacts.org
https://www.youtube.com/watch?v=ADSJ1ETqCU8&ab_channel=SchwarzwaldTV
Anmerkung: YouTube und Facebook sind so ziemlich die miesesten Plattformen im Internet. Es ist seit Jahren bekannt, dass Sadisten Videos mit Tierquälereien besonders deshalb produzieren, um Klicks zu generieren und Geld zu verdienen. Die miesen Typen von YouTube und Facebook machen aber nichts dagegen. Stark sind diese Typen von YouTube und Facebook dagegen darin, renommierte Experten zu zensieren, wenn sie vor Corona-Massnahmen und …
https://twitter.com/S_Catsgotmyback/status/1673765850518814725/photo/1
Wie wundervoll ist der offene Himmel?
Ein rührendes Video zeigt, wie die Schimpansin Vanilla - eine 29-jährige Überlebende des berüchtigten New Yorker Labors für experimentelle Medizin und Chirurgie bei Primaten (LEMSIP) - nach seiner Ankunft in der Rettungsstation von Save the Chimps in Fort Pierce, Florida, zum ersten Mal den freien Himmel sieht.
Vanilla war bis zu ihrem Einzug noch nie ausserhalb eines 1,5 m großen Käfigs oder eines …
Während die afrikanische Nashornwilderei weiterhin die Tierpopulationen im ganzen Land auslöscht, kämpft das jüngste Opfer - gerade 18 Monate alt - um sein Leben.
Das junge Kalb mit dem Namen Bavati wurde zur Waise, als seine Mutter von Wilderern abgeschlachtet wurde, die es praktisch dem Tod überliessen, da Nashornkälber bis zu zwei Jahre lang säugen können und ohne ihre Hauptbezugsperson nicht für sich selbst sorgen können.
Wehrlos und …
Knapp 50 % der im Schlachthof Bouvry geschlachteten Pferde stammen aus den USA. Um das Verbraucherrisiko von Medikamentenrückständen im Fleisch zu senken, müssen die Pferde sechs Monate in Mastpferchen ausharren. Für die Tiere ist die Zeit bis zur Schlachtung reine Qual. Ob klirrende Kälte im Winter oder sengende Hitze im Sommer. Für die Pferde gibt es keinen Witterungsschutz. Um ihre Hufe kümmert sich keiner. Geld wird in die medizinische …
Kriminelle Banden schmuggeln Pferde aus Brasilien und bringen sie in EU-zertifizierte Schlachthöfe nach Uruguay. Kontrollbesuche von EU-Inspektoren werden durch die Schlachthofbetreiber manipuliert. Die Zustände vor, während und nach den angekündigten Kontrollen durch EU-Behörden werden dokumentiert: Die grosse Anzahl kranker, verletzter und abgemagerter Pferde wird für die Kontrolle durch wenige gesunde Tiere ersetzt. Sie stehen auf grünen …
Petition:
«Beim Ocean Race hat die Crew des niederländischen Teams eine Begegnung mit Orcas mit einer Unterwasserkamera gefilmt.»
Anmerkung: Orcas sind extrem beeindruckende Tiere. Im offenen Meer haben sie noch nie einen Menschen angegriffen, nachdem man sie aber durch die Gefangenschaft in kleinen Becken krank und irre gemacht hat, verständlicherweise aber schon. Wenn man bedenkt, dass Orcas grosse Segelyachten versenkt haben und auch weisse Haie töten, …
«Man nennt sie eine Downer-Kuh, die zu schwach ist, um zum Schlachthof zu laufen, also wird sie aufgeladen und dorthin transportiert. Sie wirft einen Blick zurück auf die Welt, die sie so übel behandelt hat. Es tut mir so leid, dass ich jemals Milchprodukte und Fleisch gegessen habe.» - Alessandra Rupar-Weber
https://twitter.com/MichelleDHolman/status/1674179369949093888
«Vibrionen sind in Nord- und Ostsee, aber auch in Binnengewässern zu finden. Die Bakterien lösen akute Infektionen aus. Der Klimawandel begünstigt ihre Vermehrung.»
«Es gibt noch eine andere Möglichkeit, sich mit Vibrionen zu infizieren: Isst du rohen Fisch oder Meeresfrüchte aus erregerhaltigem Wasser, kann es zu Magen-Darm-Entzündungen kommen.»
https://utopia.de/ratgeber/vibrionen-in-badegewaessern-das-solltest-du-wissen/
https://youtube.com/shorts/oIdBrJ0CZQw
https://www.youtube.com/watch?v=uxhL2lsgokY&ab_channel=MattRoss
«Öko-Test hat geschälte Tomaten in Dosen und Gläsern getestet. Hauptproblem bei den Dosentomaten ist Bisphenol A (BPA).»
Anmerkung: Schon als Kind (!) habe ich mitbekommen, dass Nahrungsmittel aus Dosen gesundheitlich kritisch zu betrachten sind. Deshalb habe ich sie mein gesamtes Leben lang gemieden. Das Problem mit den Dosen ist also seit ewigen Zeiten bekannt. Trotzdem kaufen die Menschen Nahrungsmittel in Dosen.
Das Problem mit Bisphenol A …
«Die »Cucina povera« steht für günstige Gerichte mit viel Liebe und noch mehr Geschmack. Dies ist eins davon.»
https://www.geo.de/natur/die-besten-vogelfotografien-2023-stehen-fest-33601384.html
Der Bedarf an Broschüren (dieses Jahr werden wir weit über 1.000.000 Broschüren gedruckt und verteilt haben) und die dafür benötigten finanziellen Mittel werden immer grösser. Wir garantieren, dass alle Gelder ausschliesslich für die vegane Aufklärungsarbeit verwendet werden.
Dr. med. Ernst Walter Henrich
Dr. med. Henrich Stiftung
Stiftungssitz: 8280 Kreuzlingen, Hauptstrasse 72
Postanschrift: 8807 Freienbach, Steinhaabe 8
Deutschland
Volksbank Südwestfalen eG
Berliner Strasse 39, 57072 Siegen
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