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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
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«Forschende testen unterschiedliche Diäten bei gleicher Genetik. Eine Studie soll die Vorteile veganer Ernährung belegen.
Eine Studie legt nahe, dass vegane Ernährung zu einer besseren Herzgesundheit, Darmflora und einem langsameren Alterungsprozess führen kann.
Die Forschenden der Universität Stanford untersuchten eineiige Zwillingspaare, die sich einem achtwöchigen Diätexperiment unterzogen.»
«Innerhalb der ersten vier Wochen konnte das Team …
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«Eine aktuelle Studie unterstreicht die Auswirkungen einer umweltfreundlichen Ernährung, die auf Obst, Gemüse und Vollkorn setzt. Dieser Ernährungsansatz reduziert nicht nur das Risiko eines vorzeitigen Todes um fast ein Drittel, sondern verringert auch drastisch die Freisetzung von Treibhausgasen, die zum Klimawandel beitragen.
„Mehr pflanzliche Vollwertkost, weniger tierliche Lebensmittel und weniger stark verarbeitete Lebensmittel zu essen, …
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«Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt: Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes wurden im Jahr 2021 in Deutschland rund 202.000 Tonnen dieser Mittel produziert. Ladenhüter sind sie nicht: Einer Umfrage zufolge nehmen drei von vier Deutschen solche Supplemente ein.»
«Dieses Geld könnte möglicherweise besser investiert werden: Eine Auswertung von drei großen US-Studien mit insgesamt fast 400.000 Menschen zeigt, dass die tägliche Einnahme …
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Aufgrund ihrer geringen Grösse können PM2,5-Partikel beim Einatmen in die Lunge eindringen und zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen.
Deshalb sollte man generell beim Verbrennen von Holz äusserst vorsichtig sein. Die Lagerfeuer sind bei Kindern zwar beliebt, allerdings gerade für den kindlichen Organismus äusserst bedenklich.
Referenz: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adl1252
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Die Realität: Das relativ harmlose Corona-Virus machte Jagd auf die Geimpften!
Wenn wir uns nur einmal die grosse Studie der Cleveland Clinic anschauen, dann erkennt man sofort, dass die COVID-Impfung massiv das Immunsystem schädigt. Denn je öfter die Angestellten der Klinik geimpft waren, um so höher war das Risiko an COVID zu erkranken.
https://makismd.substack.com/p/video-covid-19-will-hunt-down-the
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«Ohne jede Ausschreibung garantierte man jedem Maskenanbieter grotesk überhöhte 4,50 Euro pro Maske, wenn innerhalb einer kurzen Frist geliefert wurde.»
«In wenigen Tagen kam es auf diese Weise zu 738 Verträgen mit einem Volumen von weit über 6,4 Milliarden Euro, sodass das Open-House-Verfahren hektisch wieder geschlossen wurde. Letztlich wurden 5,7 Milliarden Schutzmasken angeschafft.»
«Eine Bedarfsermittlung oder Mengensteuerung hatte im BMG …
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«Internationale Leitlinien empfehlen eine Schlafdauer von sieben bis neun Stunden pro Nacht für die meisten Erwachsenen. „Diese Spanne deckt die Bedürfnisse der Mehrheit ab, obwohl es individuelle Unterschiede gibt. Wichtig ist, dass jeder seine optimale Schlafdauer kennt und diese regelmäßig einhält.“ Und am besten bereits vor Mitternacht ins Bett gehen, das hat Paul schon von seiner Mutter gehört: „Es stimmt, dass der Tiefschlaf, der besonders …
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«Sich der Tiere zuliebe vegetarisch zu ernähren, klingt erstmal logisch. Doch die Milchindustrie erzeugt ähnlich wie die Fleischindustrie eine Menge Tierleid.»
«Wer sich mit dem Thema Fleischverzehr beschäftigt, wird früher oder später auf eine grundlegende Widersprüchlichkeit stoßen: Wieso ist es normal, den Hund oder die Katze zu streicheln und zu lieben, gleichzeitig jedoch andere Tiere zum Verzehr zu schlachten? Um diese unangenehmen und …
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«Noch immer ist Glyphosat das deutschland- und weltweit meist eingesetzte Pflanzengift. Erst Ende letzten Jahres wurde der Einsatz von Glyphosat in der EU für weitere zehn Jahre genehmigt – ein absoluter Skandal! Denn Glyphosat ist nicht nur „wahrscheinlich krebserregend beim Menschen“, sondern unabhängige Studien zeigen zudem deutliche Zusammenhänge zwischen dem Unkrautvernichter und neurologischen Erkrankungen wie zum Beispiel Parkinson. …
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«Burnout, depressive Phasen oder sogar Suizid - all das gibt es auch in der Landwirtschaft. Wie viele Menschen dort betroffen sind, wird in Deutschland bisher nicht statistisch erfasst.»
«In der Landwirtschaft ist das Risiko einer seelischen Erkrankung vermutlich besonders hoch. Es gebe in Deutschland keine verlässlichen Zahlen dazu, sagt Wehinger. Aber Umfragen deuten darauf hin. Und in Frankreich beispielsweise gelte eine Tätigkeit in der …
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«Ende 2023 führte ein verdeckter Ermittler von Animal Equality eine viermonatige Undercover-Recherche in einem von Deutschlands größten Schweinezucht-Betrieben durch. Hunderte Stunden Videomaterial zeigen die Realität in der Schweinezucht und beweisen, dass illegale Tötungen, Misshandlungen und Vernachlässigung ein fester Bestandteil des Systems sind.»
https://animalequality.de/kampagne/schweinezucht/system-des-leidens/#video
