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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
Es ist erwiesen, dass die Ernährung die Gesundheit unseres Planeten beeinflusst. Laut einer in der Fachzeitschrift Nature Food veröffentlichten Studie verursacht im Vergleich zu einer fleischbasierten Ernährung eine vegane Ernährung nur 25 % der Treibhausgasemissionen, nur 25 % des Landverbrauchs, nur 46 % des Wasserverbrauchs und nur 34 % des Verlusts an biologischer Vielfalt. Eine vegane Ernährung hat sogar im Vergleich zur mediterranen …
«Detaillierte Analyse zeigt, dass eine pflanzliche Ernährung zu 75 % weniger Klimaerwärmung, Wasserverschmutzung und Landnutzung führt als eine fleischlastige Ernährung»
«Die Untersuchung ergab, dass eine vegane Ernährung zu 75 % weniger Klimaerwärmung, Wasserverschmutzung und Landnutzung führt als eine Ernährung, bei der mehr als 100 g Fleisch pro Tag verzehrt werden. Auch die Schädigung von Wildtieren wurde durch eine vegane Ernährung um 66 % …
Die randomisierte Kontrollstudie Plants for Joints ergab, dass sich die Symptome der rheumatoiden Arthritis bei Personen, die ein 16-wöchiges Lebensstilprogramm auf der Grundlage einer pflanzlichen Vollwertkost, körperlicher Aktivität und Stressbewältigung absolvierten, im Vergleich zu den Teilnehmern der Kontrollgruppe verbesserten. In der Interventionsgruppe kam es ausserdem zu einer stärkeren Gewichtsabnahme und einer Verbesserung des …
Neuen Studien zufolge erhöht eine Ernährung mit einem hohen Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln und Süssigkeiten das Risiko für Darmkrebs. Der Verzehr von überwiegend tierlichen Produkten (Eier, Fisch und Meeresfrüchte sowie Milchprodukte) erhöht das Risiko ebenfalls. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Obst und Gemüse erhöht das Darmkrebsrisiko dagegen nicht, was im Einklang mit anderen Studien ist, in denen festgestellt wurde, dass eine …
Anmerkung: So wie ich es seit Jahren publiziere.
https://www.youtube.com/watch?v=bWG9gwqbdEk&ab_channel=NutritionFacts.org
Eine neue Studie mit mehr als 76 000 Frauen hat ergeben, dass eine niedrige Ballaststoffzufuhr während der Schwangerschaft mit einer Verzögerung der neurologischen Entwicklung bei den Nachkommen in Verbindung gebracht wird. Die niedrigste Aufnahme von Ballaststoffen während der Schwangerschaft wurde mit einem um 51 % erhöhten Risiko für eine verzögerte Kommunikation und einem um 45 % erhöhten Risiko für eine verzögerte Feinmotorik sowie für eine …
«Ernährung, Alkohol, soziale Kontakte: Die Lebensgewohnheiten bestimmen, wie alt ein Mensch wird. Eine Datenanalyse zeigt nun, wie sich acht Risikofaktoren auswirken.»
«Als größte Risikofaktoren stellten sich eine geringe körperliche Aktivität, die Abhängigkeit von Opioid-Schmerzmitteln und Rauchen heraus. Diese Faktoren waren mit einem erhöhten Sterberisiko von jeweils um 30 bis 45 Prozent während des Studienzeitraums verbunden. Bei schlechtem …
Laut einer in JAMA Network Open veröffentlichten Meta-Analyse verbessert eine pflanzliche Ernährung die Marker für die kardiovaskuläre Gesundheit von Menschen mit dem höchsten Risiko für Herzerkrankungen. Eine umfassende Überprüfung von 29 randomisierten Kontrollstudien ergab, dass sich Cholesterin, Blutzucker und Körpergewicht bei vegetarischer/veganer Ernährung stärker verbesserten als bei der Standardtherapie für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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Eine neue Studie zeigt, dass eine Hormonersatztherapie, die häufig zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen verschrieben wird, mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit und andere Formen der Demenz verbunden ist. Die Studie, an der mehr als 60000 dänische Frauen teilnahmen, die vor Beginn der Hormontherapie nicht an Demenz erkrankt waren, ergab, dass die Hormontherapie das relative Risiko erhöht, an Demenz zu …
«Die Zahl der Opfer des Corona-Genexperiments steigt. Jeder, der eine Injektion erhielt, wird früher oder später mit Schäden zu kämpfen haben, meint der Dozent und European Industrial Engineer Holger Reißner, der die sogenannten Impfstoffe untersucht und dabei gravierende Schadstoffe entdeckt hat.»
Dr. med. William Makis:
«Eine COVID-19-Impfmyokarditis tritt bei Frauen bei bis zu 1 von 30 pro Impfung auf.»
https://makismd.substack.com/p/cardiac-arrests-young-women-are-dropping
«Die Zahl der Myokarditis-Fälle unter US-Soldaten ist im Jahr 2021 nach der Einführung des Impfstoffs COVID-19 um 151 % gestiegen. Ein hochrangiger Pentagon-Beamter hat Daten bestätigt, die Anfang des Jahres von einem Whistleblower veröffentlicht wurden.»
«Der starke Anstieg der Myokarditis-Fälle in unserem Militär im Jahr 2021 war höchstwahrscheinlich auf die unvernünftige COVID-19-Impfung zurückzuführen», sagte der Kardiologe Dr. Peter …
«Ein derartiges Risiko würde man im Gesundheitswesen nur eingehen, wenn die Alternative der sichere Tod wäre.»
https://www.youtube.com/watch?v=cd_RTf_ForA&ab_channel=Dr.JohnCampbell
Dr. med. Peter A. McCullough:
«Da die COVID-19-Impfstoffe den Körper mit dem genetischen Code für das thrombogene und tödliche Wuhan-Spike-Protein belasten, sind die Geimpften anfällig für eine Katastrophe, wenn sie sich mit SARS-CoV-2 infizieren, nachdem sie kürzlich eine der Impfungen erhalten haben.
Nahab und Kollegen aus Emory analysierten eine landesweite Datenbank von COVID-19-Impfstoffempfängern. Etwa 5 Millionen erwachsene Georgier …
Mit jeder erhaltenen COVID-Impfung steigt das Risiko für eine COVID-Infektion massiv an:
https://twitter.com/dockaurG/status/1675875543806246914
Bei einer COVID-Infektion nach einer COVID-Impfung erhöht sich das Schlaganfallsrisiko 8-fach:
https://petermcculloughmd.substack.com/p/risk-of-stroke-skyrockets-with-covid
Das Risko für Krebs ist nach COVID-Impfung massiv erhöht:
https://twitter.com/DiedSuddenly_/status/1678250280972943363
Dr. med. William Makis:
«Die 51-jährige CBS-Meteorologin starb plötzlich am 16. Juli 2023, wenige Tage nach ihrer letzten Sendung.Sie war vollständig gegen COVID-19 mRNA geimpft.
Die grösste Autopsie-Übersichtsstudie der Welt ergab, dass etwa 74 % der plötzlichen Todesfälle auf COVID-19-mRNA-Impfstoffe zurückzuführen waren.»
«Auf gerichtliche Anordnung musste die US-amerikanische Arznei- und Lebensmittelbehörde FDA eine breite Tranche an Studiendaten zum umstrittenen mRNA-Impfstoff von Moderna herausgeben. Die Daten sind verstörend und werfen Fragen auf, wie die FDA überhaupt eine Freigabe anordnen konnte. Zu den nunmehr belegten Nebenwirkungen im Studienzeitraum zählen Todesfälle, Herzinfarkte, Lungenembolien und Fehlgeburten.»
«Mein Vater war ein Arzt. Ich bin eine Ärztin.»
«Viele Ärzte, die heute Medizin praktizieren, sollten sich für ihr Verhalten während des COVID schämen.»
«Veröffentlichte Studien häufen sich und deuten auf spezifische(s) Spike-Protein-Syndrom(e) hin, die Jamie Foxx befallen haben könnten»
Von Dr. med. Peter A. McCullough
«Vor kurzem meldete sich Jamie Foxx nach drei Monaten des Schweigens. Er war blass, hatte an Gewicht verloren, gab an, Schläuche zu tragen (wahrscheinlich Endotracheal- und Ernährungssonden) und hatte seine Nasolabialfalte auf der linken Gesichtsseite verloren, ein …
Zurecht bemerkt Prof. Dr. Bhakdi: „Wenn wir jetzt keine Angst bekommen, grenzt das an Dummheit!“
Dr. med. William Makis:
«Die 23 Jahre alte Rebekah May Emmett starb plötzlich am 22. Mai 2023. Sie "starb an einer Meningokokken-Erkrankung".
COVID-19 mRNA-Impfstoffe zerstören das Immunsystem junger Menschen - sie haben grosse Schwierigkeiten, ALLE Infektionen nach der Impfung zu bekämpfen.»
Dr. med. William Makis: «Die COVID-19-Impfung erhöht das Risiko eines plötzlichen Todes während der Geburt und in den Wochen danach. 10 neue Todesfälle aufgetreten und untersucht.»
https://makismd.substack.com/p/mrna-and-pregnancy-women-are-dying
Die WHO hat bereits im Mai 2023 eine Warnung herausgegeben - Lipidnanopartikel/mRNA passieren die Plazenta!
mRNA-Impfung & Schwangerschaft: angeborene Fehlbildungen (1. Trimester), Fehlgeburten, Totgeburten (2.), vorzeitige Wehen (3.)
Wir sollten Melanie Brinkmann nie vergessen, die im ZDF als angebliche Expertin schamlos Lügen verbreiten und ihr katastrophales Unwissen zur Schau stellen konnte: https://twitter.com/KlocknerMarcus/status/1580573 …
Von Dr. med. Peter A. McCullough
«Zu Beginn der Herstellung der mRNA für COVID-19-Impfstoffe verwendeten die Unternehmen ein langsameres Verfahren, um die mRNA aus dem DNA-Code des Wuhan-Spike-Proteins herzustellen. Gegen Ende der Pfizer-Studien ging das Unternehmen zu einem schnellen Massenproduktionsverfahren über, bei dem E. Coli verwendet wurde, um die Produktion der DNA, aus der die mRNA hergestellt werden konnte, enorm zu steigern. Pfizer …
https://twitter.com/DiedSuddenly_/status/1684406730044706817
Dr. med. William Makis:
«Ungeimpfte Transplantationspatienten werden in Kanada ermordet. Vier Richter in Alberta haben die Ermordung von Ungeimpften legalisiert. Linke Anwälte sagen uns, dass sie uns alle das nächste Mal verfolgen werden.
Garnet Harper starb, nachdem ihm eine Nierentransplantation verweigert wurde, obwohl seine zwei Brüder eine Niere spenden wollten. Er hinterlässt eine Frau und fünf Kinder.»
Nachricht:
Seid Jahren lese ich Ihren Newsletter und habe auch schon viele Broschüren verteilt. Ich war froh, dass Sie sich so kritisch zum Thema Corona äußern. Umso entsetzter bin ich, wie Sie den Ukraine-Krieg darstellen und Russland als die Bösen hinstellen. Schade! Ich hätte nicht gedacht, dass Sie sich gerade bei diesem wichtigen Thema so einseitig informiert haben .....
Meine Antwort:
Danke für den Hinweis, dass Russland keine …
«Leichtflüchtige und giftige Fluortelomeralkohole (FTOH) gelangen aus dem Boden in die Luft, etwa in Schulen und Büros.»
«Eine besondere Eigenschaft von PFAS: Sie sind fast unzerstörbar. Ausser durch Verbrennen bei hohen Temperaturen wird man sie nicht mehr los. Deshalb finden sie sich mittlerweile fast überall, von der Tiefsee bis zu den Polen.»
«FTOH sind die einzigen leichtflüchtigen PFAS. Sie sind leberschädigend und zeigen hormonelle …
«Obwohl die Ausgaben für Gesundheit in Deutschland hoch sind, ist die Lebenserwartung im westeuropäischen Vergleich eher niedrig: Dabei wäre der Grund dafür weitestgehend vermeidbar.»
«Deutschland liegt bei der Lebenserwartung im westeuropäischen Vergleich eher auf den hinteren Plätzen. Bei einem Ranking unter 16 Ländern in Westeuropa erreicht die Bundesrepublik bei den Männern Platz 15, bei den Frauen Platz 14, wie das Bundesinstitut für …
«Eine alleinerziehende Mutter, die seit ihrer Kindheit mit Fettleibigkeit zu kämpfen hatte, hat ihren ungesunden Lebensstil geändert, um eine bessere Mutter für ihre 4-jährige Tochter zu sein. Sie teilt auch den verborgenen Kampf des Lebens in ihrem neuen Körper, nachdem sie gewaltige 175 Pfund (79,3 Kilogramm) verloren hat.»
Sie sagt: «Motivation kommt in Wellen, und ehrlich gesagt war ich die meiste Zeit meiner Reise nicht motiviert. Aber ich …
«Weltweit sind sich Expertinnen und Experten nicht einig, ob man kleine Kinder vegan ernähren kann oder ob man das strikt ablehnen sollte.»
Anmerkung: Wer vegane Kinderernährung ablehnt liefert mit dieser Ablehnung selbst den besten Beweis, dass er kein Experte ist. Er kennt die Studien nicht und er kennt auch nicht die Empfehlungen für vegane Kinderernährung der grössten Ernährungsorganisation der Welt AND: https://www.provegan.info/de/infothek …
«Sie wollen pflanzliche Ernährung mit ihrem sportlichen Lebensstil verbinden? Katrin Schäfer und Daniel Roth, zwei erfahrene Läufer und leidenschaftliche Veganer, liefern mit 'Run Vegan – Training, Ernährung, Rezepte' (Ventil Verlag) das Handbuch zu ihrem Blog beVegt.de. Ein Buch mit einer Fülle an nützlichen Informationen, praktischen Tipps und motivierenden Geschichten.»
Anmerkung: Ich habe auch mal den Blog beVegt.de kurz überflogen. Die …
In dieser Arbeit beschreiben Tomas Chapman-Lopez et al. die bekannten und potenziellen Vorteile des Rucolakonsums für die kardiovaskuläre Gesundheit. Rucola steigert die Stickstoffoxidproduktion im Körper über den Nitrat-Nitrit-Stickstoffoxid-Weg, der die Endothelfunktion verbessert und gefässerweiternd wirkt. Obwohl es nur wenige Studien gibt, die Rucola in Bezug auf die kardiovaskuläre Gesundheit untersucht haben, hat eine Studie eine …
Bevorzugte Nahrungsmittel: Gemüse, Obst, Olivenöl, Knoblauch, Wein, Schokolade.
Sie machte Sport und rauchte.
Anmerkung: Obwohl sie sicherlich keine Veganerin war, so bevorzugte sie doch anscheinend pflanzliche Nahrungsmittel. Zusammen mit ihren sportlichen Aktivitäten hat das sicherlich ihre Gesundheit unterstützt. Ihre genetische Ausstattung war offensichtlich so gut, dass ihr Organismus kleine Mengen Tierprodukte und das Rauchen verkraften …
Im Artikel kann man auch lesen:
«Tiere lieben und trotzdem Fleisch erzeugen: Das muss kein Widerspruch sein. Immer mehr Bäuerinnen und Bauern stellen das Tierwohl in den Mittelpunkt ihrer Landwirtschaft.»
Genauso gut könnte man auch schreiben:
Menschen lieben und sie als Sklaven halten, ausbeuten, vergewaltigen und ermorden, das muss kein Widerspruch sein. Immer mehr Sklavenhalter, Zuhälter, Kinderschänder, Vergewaltiger und Serienmörder …
„Die Größe und den moralischen Fortschritt einer Nation kann man daran messen, wie sie ihre Tiere behandeln.“ - Mahatma Gandhi
"Trotz ihrer Bedeutsamkeit hat die Menschheit in den letzten dreihundert Jahren weltweit Feuchtgebiete von der Grösse Indiens zerstört, wie ein internationales Forschungsteam mit Schweizer Beteiligung herausgefunden hat."
https://www.infosperber.ch/umwelt/die-erde-verliert-staendig-wertvolle-feuchtbiotope/
https://www.wildtierschutz-deutschland.de/single-post/novelle-jagdgesetz-rheinland-pfalz
„Jagd ist nur eine feige Umschreibung für besonders feigen Mord am chancenlosen Mitgeschöpf. Die Jagd ist eine Nebenform menschlicher Geisteskrankheit.“ - Prof. Dr. Theodor Heuss
«Nun will der Heidelberger Zoo die Jagd auf Füchse wieder aufnehmen und die dort lebende(n) Fuchsfamilie(n) von Jägern töten lassen. Dabei ist das Töten von Füchsen – ob im Siedlungsraum oder außerhalb sinnlos und oft sogar kontraproduktiv: Freiwerdende Fuchsreviere haben eine regelrechte Sogwirkung auf reviersuchende Jungtiere und werden dadurch schnell neu besetzt. Offensichtlich ist den Verantwortlichen im Zoo Heidelberg wenig daran gelegen, …
«Ein Film über Menschenhandel und Missbrauch von Kindern schlägt in den USA hohe Wellen. Versucht der Medienmainstream das Thema zu begraben?»
https://www.freischwebende-intelligenz.org/p/sound-of-freedom-ist-der-kampf-fur
https://www.youtube.com/watch?v=cfn2oy9bYdM&ab_channel=MovieTrailersSource
Der Bedarf an Broschüren (dieses Jahr werden wir weit über 1.000.000 Broschüren gedruckt und verteilt haben) und die dafür benötigten finanziellen Mittel werden immer grösser. Wir garantieren, dass alle Gelder ausschliesslich für die vegane Aufklärungsarbeit verwendet werden.
Dr. med. Ernst Walter Henrich
Dr. med. Henrich Stiftung
Stiftungssitz: 8280 Kreuzlingen, Hauptstrasse 72
Postanschrift: 8807 Freienbach, Steinhaabe 8
Deutschland
Volksbank Südwestfalen eG
Berliner Strasse 39, 57072 Siegen
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