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Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit der Ernährung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Es ist kaum zu glauben, aber im Medizinstudium sind Ernährungswissenschaften kein Thema. Entsprechend dürftig ist der Kenntnisstand der meisten Ärzte hinsichtlich Ernährung. Auch ich kannte nach dem Medizinstudium kaum mehr als die ganzen Vorurteile über Ernährung. Genauso wie die meisten Konsumenten und die meisten Ärzte glaubte auch ich, dass Fleisch angeblich wichtig für die Versorgung mit Protein und Eisen sei und dass Milch unersetzlich für die Kalziumversorgung und für starke Knochen sei. …
Die Zahl der Diabetesfälle hat weltweit zugenommen, aber die gesundheitlichen Aussichten haben sich nicht wesentlich verbessert. Die Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten geht häufig mit einer Gewichtszunahme, Hypoglykämie und dem Risiko kardiovaskulärer Ereignisse einher. Den meisten Diabetikern wird eine «Low-Carb-Diät» als Ernährungsstrategie empfohlen, doch die Ergebnisse sind nur von kurzer Dauer und in den meisten Fällen nicht …
«Der Mensch altert in zwei Schüben vergleichsweise dramatisch - mit ungefähr 44 Jahren und um den 60. Geburtstag herum. Eine Studie aus den USA weist darauf hin, dass das Altern kein langsamer und stetiger Prozess ist.»
«Angesichts des doch dramatischem Alterungsprozesses empfehlen die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler aus den USA, dass Menschen in diesen Altersgruppen besonders auf ihre Gesundheit achten sollten. Dazu gehöre auch den …
«Für die Studie verglich ein interdisziplinäres Team Gruppen von Anwohnenden einer Antenne nahe Würzburg. Dabei stellten die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler fest, dass die Gruppe jahrelang stärkerer Strahlung ausgesetzter Menschen einen signifikant höheren Anteil an Chromosomenschäden aufwies als die Gruppe der Menschen, welche durch die Strahlung der Antenne weniger belastet war.»
«Die Autorinnen und Autoren bezeichneten diesen …
Eine Meta-Analyse von 17 klinischen Studien hat ergeben, dass Sojamilch der kardiometabolischen Gesundheit zuträglich ist. Der Ersatz von 500 Millilitern Kuhmilch durch Sojamilch senkte signifikant das LDL-Cholesterin, den systolischen und diastolischen Blutdruck sowie das c-reaktive Protein, einen Entzündungsmarker. Die in Sojaprodukten enthaltenen pflanzlichen Östrogene werden auch mit einem geringeren Risiko für Brust- und Prostatakrebs in …
«Allerdings rückt das orale Mikrobiom, also die gesamten Mikroorganismen in Mund und Rachen, vermehrt in den Fokus der Forschung. Darunter vor allem jene Bakterien, die dem Körper möglicherweise Schaden zufügen und Krankheiten auslösen können.»
«Dass Bakterien aus dem Mund mit Krankheiten in Verbindung stehen, ist seit Jahrzehnten bekannt. So zeigte eine Studie bereits 1989, dass Bakterien, die Karies und Zahnfleischentzündungen auslösen, bei …
«Fast jeder zweite Demenzfall wäre vermeidbar oder ließe sich verzögern.»
«Zwar gibt es eine genetische Grundlage, doch neuere Studien zeigen immer deutlicher, dass man schon im mittleren Lebensalter einen großen Einfluss auf das spätere Demenzrisiko nehmen kann.»
«Das Potenzial in der Demenzprävention ist groß. Vorausgesetzt, man fängt früh genug an: am besten schon ab der Kindheit.»
14 Risikofaktoren
Geringe Bildung
Mangel an sozialen …
«Die Politik hörte nicht auf die Wissenschaft. Sie bestellte die passenden „wissenschaftlichen“ Stellungnahmen, Begründungen und Modellrechnungen, um ihre Grundrechtseingriffe zu legitimieren. Ein wichtiger Baustein in dieser Strategie war das Robert-Koch-Institut (RKI). Es hatte ein makelloses Image in der Öffentlichkeit.»
«Schon früh gab es Kritik am anmaßende Wissenschaftsanspruch der Coronapolitik. Der Kern von Wissenschaft ist die …
«Obwohl die RKI-Protokolle zeigen, dass es für Corona-Masken keine wissenschaftliche Empfehlung gab, hat das Gesundheitsministerium 5,7 Milliarden Masken ohne gesetzliche Grundlage bestellt – und damit einen Schaden von 10 Milliarden Euro verursacht.»
https://www.cicero.de/innenpolitik/illegale-maskenbeschaffung-steuergeldvernichtung
https://makismd.substack.com/p/exclusive-interview-shannon-joy-show
https://www.youtube.com/watch?v=NmwZnD3T5Vw
https://www.youtube.com/watch?v=muGpmt9aDfo
Es ist bezeichnend für den desolaten Zustand der USA, dass die mit Abstand fähigste Person, die jemals das US-Präsidentenamt anstrebte, im korrupten Zweiparteiensystem der USA chancenlos ist. Ich habe noch nie so kluge Worte von einem Politiker gehört. Von Beruf ist Dr. Jill Stein Ärztin. Als Jüdin verurteilt sie übrigens vehement den Völkermord Israels an den Palästinensern.
«Wir wurden jede Minute geschlagen. Ich meine am ganzen Körper, an den empfindlichen Stellen zwischen den Beinen, der Brust, dem Rücken. Wir wurden am ganzen Körper und im Gesicht getreten. Sie benutzten den vorderen Teil ihrer Stiefel, der eine Metallspitze hatte, und dann ihre Waffen. Sie hatten Feuerzeuge: Ein Soldat versuchte, mich anzuzünden, aber dabei hat er die Person neben mir verbrannt. Ich habe ihnen gesagt, dass ich Arzt bin, aber das …
«Kühlen gekochte Nudeln ab, verlieren sie Kalorien. Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Tatsächlich steckt ein Funken Wahrheit in dieser Aussage. Denn beim Abkühlen bildet sich in der Pasta sogenannte resistente Stärke. Die kann unser Dünndarm nicht verdauen und somit keine Energie daraus ziehen.»
«Die resistente Stärke ist allerdings eine spezielle Form der Stärke. Sie entsteht, wenn man gekochte Lebensmittel oder Speisen abkühlen lässt.»
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«Nur 2 Prozent der von uns untersuchten Kindergetränke enthalten weder Zucker noch Süßstoffe. Das ist ein nicht tragbares Risiko für die Gesundheit der Jugend. Profitgier und der ignorante Politikbetrieb von heute dürfen nicht der Grund für Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen der Jugendlichen von morgen sein. Bereits jetzt gelten 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland als übergewichtig. Sechs Prozent gar als adipös.»
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«Durch das nasse Wetter in der Bodensee-Region sind viele Äpfel mit dem Schorfpilz befallen. Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) will deswegen den Grenzwert für das wahrscheinlich krebserregende Pestizid Folpet in Äpfeln und Birnen um das Zwanzigfache erhöhen. Dabei hat der Apfel-Schorf keinerlei Auswirkungen auf die Gesundheit – das Pestizid Folpet aber sehr wohl.»
«Wie hat der Fleischverzehr die Entwicklung hin zum modernen Menschen beeinflusst? Diese Frage ist in der Fachwelt umstritten. In den 1950ern und später vor allem in den 1990ern war die "Meat-made-us-human"-These verbreitet.»
«Demnach konnte der Mensch sich nur durch den Fleischkonsum hin zum modernen Menschen mit einem immer größeren Gehirn entwickeln. Denn klar ist: Größere Gehirne brauchen viel Energie: "Das Einfachste ist, eine …
«Hafermilch ist Kuhmilch in Sachen Nachhaltigkeit und Tierwohl eindeutig überlegen. Und auch im Vergleich mit anderen Milchalternativen schneidet sie gut ab. Ist Hafermilch auch aus gesundheitlicher Perspektive empfehlenswert – oder sogar ungesund?»
Anmerkung und Fazit: Hafermilch ist zwar ein hochverarbeitetes Produkt, aber gesundheitlich und ethisch der Kuhmilch haushoch überlegen. Kleine Mengen im Kaffee halte ich für eher unproblematisch, …
«Die Werbung für Schweizer Fleisch, Milch und Eier wird durch Steuergelder subventioniert.»
«Dabei ist klar, dass der Konsum dieser Produkte schädlich für die Umwelt ist.»
«Die Eidgenössische Forschungsanstalt für Wald, Schnee und Landschaft (WSL) warnt, dass es schädlich für die Biodiversität sei, wenn zu mehr Konsum von tierischen Produkten angeregt werde.»
«Zum gleichen Schluss kommt eine vom Bund in Auftrag gegebene Studie der Berner …
«Für gutes Raumklima sorgen Luftreiniger und Klimaanlage. Wie ein Gärtner-Meister verrät, können Sie sich die Investition in die teuren Geräte aber auch sparen.»
«Die Regierung hat versprochen, klimaschädliche Subventionen abzubauen. Geliefert hat sie wenig. Ein neues Gutachten zeigt die größten Probleme – und was nun zu tun ist.»
«Das Ergebnis: Rund ein Viertel allen Geldes verursacht tatsächlich zusätzliche Emissionen und hat demnach eine klimaschädigende Wirkung. Diese Begünstigungen kosten den Staat pro Jahr 35 Milliarden Euro (Stand 2020) und verursachen bis 2030 rund 156 Millionen Tonnen CO₂ – so …
https://nationalanimalnews.com/young-shepherd-shattered-after-his-best-friend-was-euthanized/
«Schwangere Kühe bei brütender Hitze auf einen tagelangen Transport zu schicken und ihnen dabei die meiste Zeit nicht einmal Wasser zur Verfügung zu stellen, ist an Unmenschlichkeit kaum mehr zu überbieten. Es braucht umgehend ein gesetzliches Verbot von solchen tierquälerischen Exporten in Drittländer.»
https://vgt.at/presse/news/2024/news20240829mn.php
«Tierquälerei hat auch im Landkreis Fulda einen Namen: Deutscher Jagdterrierclub AG Kuppenrhön. Ein viel zu kleiner Zwinger mit einem Boden aus verdreckten Holzhackschnitzeln, ohne Beschäftigungs- und Spielmöglichkeiten und nur zwei kleinen hohlen Baumstammstücken als Versteck, zwei verängstigte Füchse mit stumpfem Fell, überall liegt dünner breiiger Kot – die Zustände in der im Namen des Jagdterrierclubs betriebenen Schliefenanlage in …
«Weltweit sind viele Fischbestände durch Überfischung bedroht oder bereits zusammengebrochen. Eine Studie zeigt nun: Schon die empfohlenen Fangmengen waren zu hoch angesetzt.»
«Fischer und Wissenschaftler haben es gründlich verbockt. So lässt sich zusammenfassen, was Forschende jetzt im Fachmagazin "Science" über die weltweite Fischpopulation publiziert haben: Viele Bestände seien bedroht oder bereits zusammengebrochen – weil einerseits die …
«Schuhe aus Leder, Pullover aus Wolle, Blusen aus Seide, Jogginghosen aus Kunststoff: Oft tragen wir Textilien tierischen Ursprungs oder mit Plastikanteilen auf unserer Haut. Neben Tierleid können solche Kleidungsstücke aber auch Umweltbelastungen und gesundheitliche Risiken für den Menschen verursachen. Inzwischen gibt es eine wachsende Auswahl an Textilfasern, die ohne Tier und Plastik auskommen.»
«Baumwolle und Leinen mögen die bekanntesten …
«Wie kann es sein, dass die ARD fast zwei Millionen Euro und das ZDF über eine Million Euro für Sportexperten und Moderatoren ausgibt, während gleichzeitig in den eigentlichen Kernbereichen – sachlicher Information und politischer Ausgewogenheit – Mangel herrscht? Statt die Gebühren zu senken, verschwenden die Sender Gelder für Prestigeprojekte und teure Verträge mit Prominenten. Das ist nicht nur eine Veruntreuung von Gebührengeldern, sondern …
«Cheetah Stories will als nachhaltige Luxusmarke den Markt für vegane High Heels erobern. Mit edlen Materialien und der Fertigung von Hand.»
«Es gibt heute keine Entschuldigung mehr dafür, Materialien zu verwenden, die nicht nachhaltig sind. Die Qualität der Alternativen ist hervorragend»
«Das Unternehmen legt grossen Wert darauf, nicht nur vegane Schuhe zu produzieren, sondern solche, die zudem Nachhaltigkeitskriterien entsprechen. Und zwar …
Der Bedarf an Broschüren (dieses Jahr werden wir weit über 1.000.000 Broschüren gedruckt und verteilt haben) und die dafür benötigten finanziellen Mittel werden immer grösser. Wir garantieren, dass alle Gelder ausschliesslich für die vegane Aufklärungsarbeit verwendet werden.
Dr. med. Ernst Walter Henrich
Dr. med. Henrich Stiftung
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