• Verbesserte Darmflora bei Veganern
• Gewichtsreduktion durch vegane Ernährungsweise
• Gesundheitliche Vorteile durch Ballaststoffe

 

Anmerkung: Es gibt noch unzählige weitere Vorteile. Nachteile sind mir keine bekannt, ausser denen, die Ernährungsbetrüger mit skrupelloser Dreistigkeit erfinden.

https://www.fitforfun.de/news/gesund-gesuender-vegan-drei-vorteile-veganer-ernaehrung-384823.html