Ernährung und Gesundheit

Dann folgen die üblichen Kommentare :-) : 

Fleischfütterer: Das ist aber nicht artgerecht!

ProVegan: Was ist denn artgerecht?

Fleischfütterer: Fleisch!

ProVegan: Aber die Erfahrungen zeigen, dass …

Das kommt darauf an:

Bei Harnsteinen sollte man tatsächlich viel trinken.Bei älteren Menschen ist das Durstempfinden häufig gestört, so dass sie auf jeden Fall regelmässig trinken sollten.Gesunde …

„Es ist kein Zeichen geistiger Gesundheit, sich an eine zutiefst gestörte Gesellschaft anpassen zu können.“

Jiddu Krishnamurti (indischer Philosoph und Gelehrter)

Es ist kein Zeichen geistiger …

Dies hat 2 Gründe:

1. Völlige Unkenntnis in Ernährungsfragen

und / oder

2. Finanzielle Interessen und Abhängigkeiten

Ärzte, Kliniken, Hersteller medizinischer Geräte und Pharmakonzerne können nur …

Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, …

http://www.welt.de/gesundheit/article144406722/Hepatitis-E-das-Virus-lauert-im-Fleisch.html

Andere bedeutende Ernährungsexperten stimmen dieser wichtigen Tatsache zu:

„Als das Nahrungsmittel mit der höchsten Kaloriendichte und eines der Nahrungsmittel mit der niedrigsten Nähstoffdichte ist …

Dr. med. Michael Greger analysierte die Studien zu diesem Thema:

Je höher der Homocystein-Spiegel, desto höher das Risiko für Gehirnabbau und damit für Demenz und Alzheimer.Die B-Vitamine Folsäure, …

Denn es gibt genug ungesunde vegane Nahrungsmittel, mit denen Du den langsamen Suizid auch schaffst, auch wenn es nicht ganz so einfach ist wie mit Tierqualprodukten.

Der Grund ist nicht in erster Linie der Nährstoffgehalt. Denn alle essentiellen Nährstoffe kann man auch in ausreichender Menge durch eine abwechslungsreiche omnivore Ernährung erhalten. Wertet man …

http://www.forksoverknives.com/from-misguided-food-addict-to-health-coach/

„Die Regierung bezahlt Krebsforscher um herauszufinden, warum immer mehr Menschen an Prostatakrebs leiden. Sie haben Wissenschaftler für Herzerkrankungen, die versuchen herauszufinden, warum so viele …

Dr. Ellsworth Wareham lüftet sein Geheimnis für seine Fitness: VEGANE ERNÄHRUNG

Dieses Beispiel zeigt den entscheidenden Vorteil einer gesunden veganen Ernährung: In einem hohen und sehr hohen Alter …

„Beim Menschen führt Kuhmilch zur vorzeitigen Alterung und zu Zivilisationskrankheiten.“

„Besorgniserregend ist vor allem, dass die Milch auch die krebserzeugende MikroRNS-21 enthält, die auch von …

„Der Milchwirtschaft könnten die gehäuften Studien zu den Schattenseiten ihres Produktes jedenfalls erhebliches Kopfzerbrechen bereiten.“

http://deutsche-wirtschafts-nachrichten.de/2013/10/28/harvard …

Dr. med. Michael Greger analysierte die Studien zu diesem Thema. Die wichtigsten Ergebnisse als kurze Zusammenfassung:

Viele Studien zeigen, dass eine Restriktion von Kalorien ohne Nährstoffmangel …

Laut einer Studie im „International Journal of Cancer“ können Milchprodukte das Risiko für den Tod wegen Prostatakrebs erheblich erhöhen. Die Forscher überwachten die Milchaufnahme von 926 Männern mit …

Durch die moderne Medizin leben die Menschen immer länger. Durch den immer grösseren Konsum von Tierprodukten werden die Menschen immer früher immer kränker. Aber macht ein Leben voller Krankheit und …

Ein fast guter Beitrag. Diese veganen Ersatzprodukte sind tatsächlich nicht gesund. Deshalb hat die Stiftung ProVegan die 7 Regeln für gesunde Ernährung erstellt: http://www.provegan.info/index.php?id …

„Untersucht wurden unter anderem Joghurts, Fruchtschnitten, Aufschnitt und Milchgetränke. Die meisten werden mit der Biene Maja beworben, einige mit Wickie. Sie enthielten teils zu viel Zucker, Fett …