DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
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Ernährung und Gesundheit

Ein Artikel, der letztlich wieder einmal keine verwertbaren Informationen über das Trinken liefert.

 

Deshalb hier meine Empfehlungen:

 

Immer dann trinken, wenn man Durst hat.

Falls im Alter das …

«Werbung beeinflusst Kaufentscheide und führt zu mehr Konsum. Dennoch bewerben Detailhändler umwelt- und klimaschädliche Tierprodukte mit grossen Werbebudgets. 18’715 Menschen fordern darum mit einer …

«Aber eigentlich sind Fertiggerichte das derzeit größte Problem in unserer Ernährung. Hoch verarbeitete Lebensmittel, die zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, künstliche Aromen enthalten. Und …

«Für eine optimale Nährstoffversorgung sollten Gemüse, Obst, Vollkorngetreide, Nüsse und Hülsenfrüchte regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Und noch eine Sache ist für Veganerinnen und Veganer …

Eine neue Studie hat Menschen, die sich kohlenhydratarm ernähren, miteinander verglichen. Für die Studie wurden Daten aus mehreren grossen Kohortenstudien herangezogen, in denen Menschen, die sich …

„Eines schönen Sommertages bei einem Mittagessen sei ihnen jedoch die Erkenntnis wie Schuppen von den Augen gefallen, erzählte Paul McCartney später: »Wir sahen lauter junge, süße Lämmer fröhlich auf …

«In dieser Zeit habe ich gedacht, ich sterbe spätestens mit 35. Ich habe mich dann viel mit dem Thema Selbstheilung befasst und immer häufiger gelesen, dass tierische Eiweiße ein großes Problem …

Beim Vergleich von drei Diäten für insulinabhängigen Typ-2-Diabetes kostete eine vollwertige, pflanzliche Ernährung nur 9,78 Dollar pro Tag. Das waren 38 % weniger als bei der Kontrolldiät und 23 % …

Dr. med. Michael Greger:

 

«Die Verbreitung von übermässigem Körperfett ist ein erhebliches Gesundheitsproblem. So gelten 91 % der Erwachsenen und 69 % der Kinder in den Vereinigten Staaten als …

«Die Behauptung, die Programme würden Leben retten, lässt sich nicht belegen. Am besten schneidet die kleine Darmspiegelung ab.»

 

Anmerkung: Wieder einmal so ein Wahnsinn in der Medizin. Man lässt den …

«Die empfohlenen Mengen an Eiweiß (Protein) nehmen Deutsche meist ohnehin durch eine ausgewogene Ernährung auf. Die mit zusätzlichem Eiweiß versetzten Lebensmittel brauche es für eine optimale Zufuhr …

«Utopia empfiehlt: Rapsöl und Olivenöl verwenden

 

Sowohl Raps- als auch Olivenöl enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe. Für beide Öle gilt:

 

Bevorzuge grundsätzlich Öle in Bioqualität – die …

«Eine Stichprobe zeigt, dass oft im Nachhinein wesentliche Punkte geändert werden. Das ist wissenschaftliche Manipulation.»

 

Anmerkung: Als junger Arzt war ich noch erstaunt im Deutschen Ärzteblatt zu …

Interessantes und teilweise lustiges Video über den COVID-Wahn.

 

Überrascht hat mich aber der gesamte COVID-Irrsinn nicht wirklich. Denn seit ich mich mit der Ernährung und den ganzen damit …

«Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, kurz PAK, kommen fast überall vor. Sie können in unserem Essen, in Alltagsgegenständen wie Werkzeuggriffen oder Kinderspielzeug stecken. Das Problem: …

Anmerkung: Selten so einen schwachsinnigen Artikel gelesen. Das Problem ist mit Sicherheit nicht, dass Eltern ihre Kinder gesund ernähren möchten, sondern dass die Eltern meistens nicht wissen, wie …

«Ergebnis ist die ›planetare Gesundheitsdiät‹. Hinter diesem Namen steckt ein Speiseplan, der zeigt, was wir essen müssen, um sowohl den Planeten als auch unsere Gesundheit zu schützen. Um die …

«Die Epidemiologin Bransby ist der Frage nachgegangen, wie einfach sich die Risikofaktoren in Wahrheit verändern lassen. Sie kommt zu dem Schluss, dass die Menschen vieles, aber längst nicht alles in …

„Eine Zuckersteuer würde uns Geld und Medikamente sparen.“

 

Anmerkung: Warum sollte ausgerechnet beim Zucker der Irrsinn stoppen? Subventioniert werden auch krebserregende Fleisch- und Milchprodukte …